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En el video os explico el paso a paso de esta deliciosa receta, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.
INGREDIENTES:
4 patatas grandes.
3 zanahorias.
500gr. de espinacas baby.
Un tomate mediano.
Un pimiento verde.
1/2 cebolla.
3 dientes de ajo.
Aceite de oliva.
Una cucharadita de pimentón de la vera.
1/2 cucharadita de colorante alimenticio
Una hoja de laurel.
Sal.
PREPARACION:
1- Pelamos y lavamos todas las verduras, patatas, zanahorias, tomate, cebolla, pimiento, ajo....
2- Cortamos las zanahorias en cuadraditos y las patatas en gajos ni muy grandes, ni muy pequeños.
3- La ponemos todas en nuestra olla de cocción lenta.
4- El tomate, el pimiento, la cebolla y los dientes de ajos, los vamos a poner enteros.
5- Le ponemos el pimentón, el colorante alimenticio, la sal, el laurel y añadimos agua, pero sin cubrir las verduras.
6- Tapamos con la tapadera, ponemos a temperatura durante 4 horas.
7- Una vez hecho, sacamos el tomate, el pimiento, la cebolla y los ajos en el vaso de la batidora, batimos muy bien y lo volvemos a incorporar.
8- Mezclamos todo muy bien, probamos de sal y ya lo tenemos terminado.
Al igual que la receta que hemos hecho anteriormente, esta sopa quemagrasa te va a venir muy bien para limpiarte y eliminar toxinas del cuerpo, que te vez en cuando una cura de estas nos viene muy bien.
Si lo que quieres es alguna receta para picar pero que sea saludable, os recomiendo este pate o salsa vegetal, puedes utilizarlo como salsa para carne o pescado o también como pate y untarlo en alguna rebanada de pan integral.
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