Si acostumbras a comer en el trabajo este recopilatorio con 10 recetas te vendrá de perlas. Me he pasado varios años comiendo en la redacción de una tele en la que trabajaba en Murcia y me preparaba la comida con antelación, así que conozco bien la sensación de llegar la hora de la comida y no tener nada a mano saludable. La verdad es que ahora como trabajo en casa puedo prepararme las comidas tra ...
La rutina de alimentación es clave para llevar una dieta saludable. Esto implica realizar cinco comidas al día e incluir en ellas alimentos que nos aporten diferentes nutrientes como frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y pescado. Pero, no nos confundamos: rutina en la alimentación y comida saludable no son sinónimo de una dieta aburrida. Para demostrártelo hemos preparado un ...
Ideas de lonche para la escuela y el trabajo {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! Hoy os traigo unos lonches súper saludables, nutritivos y ligeros perfectos para llevárnoslos al trabajo, la escuela, de excursión… Preparándote tu la comida y llevándotela desde casa te aseguras que es 100% natural y sana, cuidando así de tu salud y tu dieta. Además no es necesario ...
Cuantas veces nos preguntamos,¿que me llevo mañana para el almuerzo? ¿que hago de comida para que aguante en el taper y lo pueda calentar? Pues bien hoy tenemos 10 deliciosas recetas que nos harán más fácil el día a día solo tenemos que elegir alguna de ellas y prepararnos así un menú variado. Estas es la segunda parte parte de recetas con taper y aunque algunas llevan los mismos ingredientes está ...
Vuelves a la oficina, al trabajo, al colegio, a la universidad...y te toca hacerte el tupper para comer más saludable y huir de los menús de mediodía. Pero claro, a la hora de pensar qué hacer de comer, siempre se nos vienen los clásicos macarrones con tomate y la típica ensalada. Hoy te voy a ayudar con 5 ideas para comer de tupper con recetas riquísimas y muy fáciles de hacer. Quien cocina y se ...
Sé que muchos de vosotros os lleváis la comida al trabajo/colegio/universidad, y como me ha pasado a mí en algún momento me quedaba sin ideas o no me apetecía del todo apetecible lo que me había preparado, así que haciendo un poco homenaje a la reciente "vuelta el cole" hoy recetas para el tupper! Vía Una receta muy sencilla, que se hace en unos 15 minutos Receta Es una de las que más ...
