Hay días que te apetece desayunar algo distinto sin complicarte mucho verdad? Pues este bowl de desayuno es una muy buena alternativa para variar el desayuno de cada día y se prepara super rápido. Ingredientes: 2 yogures naturales 1 melocotón de viña 3 cucharadas de copos de avena Primero tostamos la avena la avena en una sartén, es mejor si vas removiendo la avena de vez en cuando así nos asegur ...
Licuado de frutas ideal para el desayuno Ingredientes: Para una persona: 1 Vaso de leche 1 Puño de frutas de fresas y arándanos ½ Plátano Azúcar al gusto Procedimiento: En la licuadora colocas la leche, las frutas y el azúcar al gusto y licuas muy bien, y está listo para disfrutar. Este licuado es muy delicioso, fácil y nutritivo para los adolescentes que requieren una bebida fácil de prepa ...
¿Cómo están? Espero que bien, disfrutando de las vacaciones en cualquier modo. Esta semana les traigo una rica receta, llena de nutrientes y sabor para chicos y grandes, donde la protagonista principal, es uno de mis ingredientes favoritos: la avena. ¿Conocen los beneficios de la avena para su salud? Ayuda a perder peso... Controla los niveles de azúcar en sangre... Mejora la digestión... Mant ...
Muchas veces no tenemos las opciones suficientes para desayunar o para preparar algo saludable, así que una buena opción son los licuados ya que son preparaciones sencillas, sin más preámbulos aquí te dejo la receta del mejor licuado de avena con manzana verde el cual es ideal para perder peso y aumentar masa muscular. Aquí puedes ver una comparativa de las mejores licuadoras para preparar ...
Quien quiere un nutritivo y saludable Plumcake de avena con moras ?? Hooola a todo el mundo !!! Sé que es Martes pero ya estamos por aquiii, como se respira "Veranito" ya en el ambiente ..Ganas tengo de ponerme el Biquini y salir "manguitos en brazos, flotador en cintura" hacia alguna playa desierta..Imposible !! A no ser que me vaya del país. Las playas están "Petadas&quo ...
Si estás en busca del mejor, el más nutritivo y delicioso licuado de fresa con plátano y avena estás en el lugar indicado. Aquí encontrarás cómo preparar el mejor licuado de fresa con plátano y avena, es un batido ideal para los deportistas, sirve para aumentar masa muscular y reducir peso, es libre de lactosa y no tiene azúcar lo cual es ideal para personas diabéticas. Ingredientes para el lic ...
BLENDER OATMEAL PANCAKES (Scroll down for the English recipe) "Cádiz salada claridad; Granada, agua oculta que llora. Romana y mora, Córdoba callada. Málaga cantaora. Almería dorada. Plateado Jaén. Huelva, la orilla de las Tres Carabelas... y Sevilla." Canto a Andalucía. Poema de Manuel Machado, 1936. Parece mentira que ya hayamos terminado este mes. ¡Qué pronto pasa el tiempo! Hoy es ...
Qué levante la mano los que sean fan de las tortitas. Si perteneces a este club espero que muy pronto estas Tortitas de Espinacas y Avena que además de estar deliciosas, son aptas para los intolerantes a la lactosa, al gluten, son sin azúcar y aunque he usado huevo te diré en los consejos como puedes sustituirlo en el caso que no puedas tomarlos. Y antes de que alguno se lleve las manos a la cabez ...
