Lomos de merluza con puerros al microondas


Lomos de merluza con puerros al microondas


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

Lomos de merluza


Puerros

Tomates cherry

Ajo en polvo


Cebolla en polvo

Chile molido (opcional)

Utensilios:

Estuche para cocinar al microondas

Lomos de merluza con puerros al microondas



Proceso:

Lavamos y colocamos los lomos de merluza en nuestro estuche DiBocati.

Los sazonamos al gusto con las especias

Cortamos el puerro en rodajitas finas y los tomates y los ponemos por encima.

Cerramos bien el estuche y lo llevamos al micro a cocinar a temperatura máxima durante 5 minutos.

Pasado el tiempo retiramos y miramos si está cocinado ya que dependiendo de lo grande que sea el trozo de merluza puede necesitarar un par de minutitos más.

¡Listo! Ya tenemos nuestros Lomos de merluza con puerros al microondas


Extras:

Podemos además añadirle un chorrito de vino blanco para que le aporte más sabor.

Corta bien finito el puerro o te quedará en su punto en lugar de tierno.


Este post se creo el pasado: 2017-02-24 07:00:56.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

ARROCES/QUINOA CENAS SALUDABLES COMIDAS ...

Lomos de salmón con eneldo y limón al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Lomos de salmón Eneldo en polvo Mezcla de pimientas Medio limón Acompañamiento: Quinoa cocida Utensilios: Estuche para cocinar al microondas de DiBocati Lavamos y colocamos los lomos de salmón en nuestro estuche DiBocati. Los sazonamos al gusto con una mezcla de pimientas y eneldo. Cortam ...

FRUTAS MIS RECETAS RECETAS DULCES

Peras con canela y nueces al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Peras grandes Canela en polvo Nueces Utensilios: Estuche para cocinar al microondas de DiBocati Lavamos bien las peras. las partimos por la mitad y les sacamos el rabito y el corazón. Las ponemos en nuestro estuche DiBocati. Seguidamente las espolvoreamos con canela. Las llevamos a cocinar a temp ...

CARNES COMIDAS MIS RECETAS ...

Pollo con tomate y brócoli gratinado al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 4 Tomates triturados 1 Puñadito de brócoli Ajo en polvo Cebolla en polvo Sal rosa del himalaya Pimienta Aceite de oliva virgen extra Queso mozzarella rallado bajo en grasa Utensilios: Estuche para cocinar al microondas de DiBocati Lavamos y colocamos la pechuga en nues ...

MIS RECETAS RECETAS SALADAS SALSAS-ALIÑOS

Boloñesa de pollo y berenjena al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas pequeñas (1 mediana o grande) 4 Tomates triturados Carne picada de pollo (puede ser ternera, pavo, potro…) Ajo en polvo Cebolla en polvo Orégano Sal rosa del himalaya Pimienta Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Estuche para cocinar al microondas de DiBocati Lavamos y c ...

recetas de segundos pescados verdura

Pues he empezado una semana más con mi vida sana, y sabéis que? , me está gustando. Me estoy obligando a comer de todo, a llevar una dieta variada y si no tengo mucho tiempo porque tengo más cosas que hacer, pues comida al horno y así puedo dedicar este tiempo a otras labores. Ayer le tocó el turno a esta merluza. Algo tan fácil y rápido y que salga tan rico te anima a seguir "haciendo dieta& ...

DESTACADO FEATURED RECETA DE PESCADO

ROLLITOS DE MERLUZA CON SALSA DE PUERROS RECETA DE PESCADO ROLLITOS DE MERLUZA CON SALSA DE PUERROS Ingredientes: Para 4 personas. Rollitos de Merluza con Salsa de Puerros. -4 lomos de merluza -Sal y pimienta -Aceite de oliva virgen extra -Cebollino Ingredientes: Para la Salsa de Puerros: -3 puerros grandes -50 gramos de mantequilla -100 mililitros de vino blanco -200 mililitros de nata para ...

Crea tu propio menú Los fogones de elbullir Pescados y mariscos ...

INGREDIENTES 8 filetes o lomos de merluza 1/2 cebolla 1 vaso de vino blanco Sal 1 hoja de laurel 2 dientes de ajo 4 puerros Para el ajoarriero: 50 cl (medio vasito) de aceite de oliva virgen 3 dientes de ajo 3 hojas de laurel 25 cl de vinagre de Jerez Una cucharada de pimentón dulce ELABORACIÓN DE MERLUZA CON PUERROS AL AJOARRIERO Empezaremos por corta la parte inferior y superior de los puerros ...

recetas de segundos pescados y mariscos

Con esta receta de merluza a la crema de puerros puedes preparar cualquier pescado blanco que te guste en lomos o rodajas. INGREDIENTES 4 lomos o rodajas de merluza 2 puerros grandes (solo lo blanco) 200 ml de crema de leche ligera de cocina o leche evaporada 200 ml de caldo de pescado (puede ser preparado) sal, pimienta y nuez moscada Harina Aceite de oliva virgen extra Perejil picado 1 hoja de ...

recetas de segundos

Hoy toca pescado, en concreto merluza. Es uno de los pescados que mis hijos se comen mejor, así que hay que buscar maneras diferentes de prepararla. Y ésta que os traigo hoy ha quedado buena no, lo siguiente ;-) Yo lo he puesto en el almuerzo como segundo plato pero resulta perfecto también como cena. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: Diez lomos de merluza. Dos patatas grandecitas. El zumo de un lim ...

recetas de primeros pasteles salados pasteles salados micro ...

Este pastel es muy recurrente, sobre todo si tienes pequeñajos, y se niegan a comer pescado. Lo puedes hacer con el pescado en crudo o si tienes sobras de un frito o guiso del mismo.. aunque tenga algo de salsita.... Así que nos sirve, tanto para comer pescado, como para aprovechar las sobras, tambien, lo podemos dejar preparado con antelación. O el día antes. Nos sirve tanto como para cena como ...