Menú de Hoy: Ensalada mixta, Macarrones con atún y de postre un kiwi.
Ingredientes:
Macarrones
Aove
Atún al natural
Queso en polvo
Salsa de tomate
Elaboración:
Comenzamos cociendo la pasta en agua hirviendo con sal, manteniendo la cocción el tiempo que nos indique el fabricante de la misma. Una vez cocida ponemos bajo el grifo para enfriar y detener la cocción. Escurrimos.
Ponemos un fondo de aceite de oliva virgen extra en el recipiente donde vamos a preparar nuestros macarrones y ponemos unas latas de atún al natural bien escurrido. Añadimos los macarrones ya escurridos y salsa de tomate.
Servimos poniendo por encima un poco de queso en polvo.
Que lo disfrutéis Cocinitas!! Hasta la próxima!!
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES MANZANASADA
¡Hola cocinitas!
Receta sencilla, completa y práctica.
La verdad es que la pasta nos ofrece tantas posibilidades de combinaciones.
En este caso debemos aportar un primer plato como por ejemplo un picadillo de pepino, cebolleta y tomate, de postre una fruta ligera (kiwi, pera pequeña, 2 fresas).
Recordar que si la pasta que consumimos es integral aumentarán sus cualidades nutricionales y obtendremos más beneficios.
Un gran saludo cocinitas.
Muchas gracias
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