Pasta con verduras para dieta

Pasta con verduras para dieta

Pasta con verduras para dieta ,historia:


Aprovechando la samfaina de verduras que publiqué hace unos días, para la receta del día en Cocina Familiar con Javier Romero, os he preparado un delicioso plato de pasta con verduras para dieta.

Cuando estamos a dieta no siempre es fácil sacar recetas sabrosas, porque solo podemos utilizar una cantidad limitada de ingredientes, excepto cuando hablamos de verduras y como vais a comprobar cuando veáis los ingredientes de la samfaina (receta que podréis ver completa pulsando sobre los enlaces que encontraréis tanto en el apartado de ingredientes como en el de preparación), utilizo una gran variedad de verduras. Esto le va a dar a la pasta un gran sabor y convertiremos en una fiesta para el paladar, la única ocasión semanal en la que podemos comer pasta cuando estamos haciendo dieta.

Ingredientes



Sal

Agua

Queso rallado para gratinar (opcional)

Aceite de oliva

Tallarines al huevo

Samfaina de verduras (VER RECETA)

Vídeo paso a paso:




Si quieres ver la receta con el paso a paso por escrito pincha este

Fuente: este post proviene de Javier Romero: recetas de cocina familiar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Económicas Fáciles Verdura ...

Bacalao con samfaina de verduras Bacalao con samfaina de verduras ,historia: Con la receta del día en Cocina Familiar con Javier Romero, vais a disfrutar de una deliciosa receta de pescado y verduras. Se trata de un bacalao con samfaina de verduras, una preparación que ya tengo publicada en Cocina Familiar y que podréis encontrar enlazada tanto en el apartado de ingredientes como en el del paso a ...

Económicas Fáciles Verdura

Samfaina de verduras Samfaina de verduras ,historia: Hoy en Cocina Familiar con Javier Romero tenemos una deliciosa receta de samfaina de verduras. Se hace con berenjena, calabacín, tomate, ajo, cebolla, zanahorias y pimientos verde y rojo. Es un plato de procedencia catalana y valenciana, y normalmente se utiliza de guarnición de carnes y pescados o, en el caso de Valencia, se utiliza para poner ...

Económicas Fáciles Verdura ...

Sopa de verduras para dieta Sopa de verduras para dieta ,historia: Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os he preparado una rica sopa de verduras para dieta. Al igual que en el caso de la sopa minestrone, podéis utilizar para hacerla las verduras que haya de temporada. Siempre va a quedar mucho más rica si es con verduras recién cogidas del campo que utilizar las que se cultivan en invernade ...

Económicas Fáciles Verdura

Berenjenas rellenas de pisto. Receta para dieta. Berenjenas rellenas de pisto. Receta para dieta. ,historia: Cómo hacer berenjenas rellenas de pisto. Una receta sencilla que da un resultado espectacular. Y encima la podrás comer estándo a dieta (siempre con moderación, ya sabéis). Unas berenjenas rellenas coom estas siempre van a ser una buena opción para poner en la comida. No requieren una elabo ...

Fáciles Verdura Pasta

Tallarines con calamares y verduras Tallarines con calamares y verduras ,historia: Los tallarines con calamares y verduras son una receta muy sana. Está claro que nuestra dieta mediterránea tiene en su base tanto la pasta como las verduras y por eso debemos mantener la buena costumbre de tomalos con frecuencia. Hay una falsa creencia de que la pasta engorda. No es así, la pasta cocida y aderezada ...

huevo verduras pisto ...

La samfaina es una salsa típica de Cataluña de verduras, es muy similar al pisto y sirve para acompañar un sin fín de platos, está muy buena con butifarra, bacalao, alubias, arroz hervido o pasta. Hoy os enseñamos como hacer samfaina con huevo poché. Como en toda receta cada uno lo hace a su manera, yo no le añado ajo y le añado unas cucharadas de salsa de tomate porque así toma color y también el ...

general

Estoy segura de que muchos de los que leéis ésto ahora mismo, estáis a dieta como yo y también estáis hasta el moño de pechuga a la plancha y lechuga. Por eso creo que este plato os va a gustar porque no hay que renunciar a la pasta.Todo el mundo sabe que la pasta por si misma no engorda, lo que engorda es la salsa que le ponemos sobre todo si lleva nata y cosas grasientas tan ricas pero prohibid ...

primeros platos pasta verduras

Pasta con verduras y salchichas bratwurst, historia: Hola chicas y chicos! amigos de la buena cocina hoy les traigo para preparar exquisita receta de pasta con verduras y salchichas bratwurst. Estamos ante una receta de pasta sencilla que he hecho exclusivamente para el reto de Facilísimo con ingredientes concretos, que en este caso eran pasta, verduras y queso. Es evidente que esta receta de past ...

recetas de primeros

Pasta de verduras con setas, historia: Muchas veces pensamos que una comida si no tiene unos sabores determinados no puede estar buena, yo personalmente nunca me imaginé tomar una pasta sin carne, pero hete aquí que ante la creciente demanda que estoy teniendo para preparar este tipo de platos me ha dado por haceros caso jejejeje. Evidentemente para un paladar como el mío la falta de sabores cárni ...

30 minutos o menos salado sin gluten ...

Nos regalaron unos espárragos verdes frescos y se nos ocurrió saltearlos junto con otras verduras y probar la pasta de calabacín cocinada. Desde que descubrimos este tipo de pasta siempre la hemos comido cruda (nos encanta esta receta de espaguetis de calabacín con salsa de aguacate), aunque tengo que reconocer que la versión cocinada también está riquísima. La pasta de calabacín es una alternativ ...