RecetasFitness10 Idea guardada 50 veces
La valoración media de 33 personas es: Excelente

Pechugas de pollo en salsa de queso


Muy buenas queridos amigos, vamos a preparar para la cena un plato esquisito. Como hacer unas pechugas de pollo en salsa de queso. ¿A que suena bien?, pues te prometo que sabe mucho mejor, sigue nuestros pasos y conseguirás hacer una cena para comerte hasta el plato, ¡vamos al lío!.

Como preparar unas ricas pechugas de pollo con salsa de queso

2 pechugas de pollo

1 Cebolla

Ajo

250 ml Leche evaporada (crema de leche)

200 gr Queso 0% grasa

Aceite

sal y pimienta

Perejil picado

Bien amigos, el primer paso que vamos a hacer es sal pimentar nuestras pechugas de pollo, las cortaremos en trozos pequeños, en cuadraditos y los apartaremos.

Calentaremos nuestra sartén con un poco de aceite para posteriormente ir haciendo el pollo, solo queremos que se dore un poco.

Lo siguiente es la cebolla y el ajo, lo cortaremos en trozos pequeños y echaremos en la sartén.

Teniendo cocinada la cebolla y el ajo, echaremos la leche y el queso para conseguir una buena nata (crema de leche).

Cuando ya esté todo en su punto echaremos el pollo y lo removeremos, dejándolo cocinar unos minutos. Echaremos por encima la pimienta y el perejil.

¡Y ya solo nos queda ponerlo en un plato y a comer!.

Conclusión

Bien amigos, como veis hemos sustituido la nata (crema de leche) por la leche evaporada, hemos echo esto para evitar un poco la grasa que tiene la nata (crema de leche) pero si queréis daros un capricho lo podéis hacer también. Este plato es muy sencillo de hacer y muy sano, apenas caro, los ingredientes son muy fáciles de conseguir en cualquier supermercado. Así que si te a gustado esta receta suscríbete y no te pierdas ninguna novedad.

¡Hasta la próxima!.

Muy buenas queridos amigos, vamos a preparar para la cena un plato Leer más

Espaguetis carbonara fitness

Buenos días queridos amigos fitness. La pasta nos encanta, la pasta podríamos Leer más

Salteado de setas con pollo marinado

Buenos días queridos amigos fitness, se acerca la hora de comer y Leer más

Kebab proteico

Muy buenas queridos amigos fitness, os traigo una receta que a mi Leer más

Berenjenas rellenas de quinoa

Buenos días amigos y amigas fitness, llegó la hora de comer y Leer más

Pizza barbacoa Fitness

Buenas noches queridos fitness. ¿A quién no le apetece una buena pizza Leer más

Fuente: este post proviene de RecetasFitness10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bolitas de Almendra y Canela

Muy buenos días queridos amigos fitness. Bienvenidos un día más a nuestro portal de las mejores recetas fitness online. Para el día de hoy os traigo una receta que se os va a hacer la boca agua. Vamos ...

Berenjenas rellenas de pollo

Muy buenos días queridos amigos fitness. Para este día de hoy, os traigo una receta que a mi particularmente me ha llamado mucho la atención y me ha encantado. Vamos a aprender a preparar unas berenje ...

Ensalada de fresas y aguacate

Muy buenas queridos amigos fitness. Para el día de hoy os tengo preparada una receta que de seguro os va a encantar. Vamos a aprender a hacer una deliciosa ensalada de fresas y aguacate. Recetas fitne ...

Canoas de berenjena al horno

Muy bueno días queridos amigos fitness. Para este día de hoy les traigo una receta muy saludable para hacer en cualquier momento del día. Vamos a aprender a preparar canoas de berenjena al horno. Tran ...

Recomendamos

Relacionado

Encuentra tu receta comida comidas

Crema de calabaza

Buenas tardes queridos amigos fitness, esta noche para cenar tenemos un plato muy nutritivo, por que aquí en recetasfitness10 queremos darte siempre la comida más saludable. Como hacer una deliciosa crema de calabaza fitness. Los ingredientes son muy sencillos y en sí la receta es muy rápida de hacer, así que, ¡vamos al lío queridos amigos!. Como preparar una crema de calabaza 1/2 Calabaza 2 c ...

Encuentra tu receta comida comidas

Paninis fitness

Buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta para hacer con tu familia o amigos, se trata de unos paninis fitness. ¿Como hacer unos ricos paninis fitness?, es muy sencillo y os lo vamos a explicar de una manera muy breve y mediante un vídeo que ha subido un youtuber experto en fitness. ¡Vamos al lío!. Como preparar unos paninis fitness 1 Calabacín 2 Tomates 1 Lata de atún 100 g ...

encuentra tu receta comida comidas

Salteado de setas con pollo marinado

Buenos días queridos amigos fitness, se acerca la hora de comer y como es costumbre os quiero dar una nueva receta. Como preparar un delicioso salteado de setas con pollo marinado. Esta receta no es complicada y está muy rica, probarla en casa y ya nos contaréis que tal os a salido que seguro que bien,¡vamos al lío!. Como preparar un salteado de setas con pollo marinado 200 gr De pollo Sals ...

Encuentra tu receta comida comidas

Pizza de jamón y champiñones

Buenos días queridos amigos fitness. Nos encantan las pizzas, ¿a quién no le gusta?, os traigo una receta muy buena, una pizza más a nuestro repertorio. Como preparar una deliciosa pizza de jamón y champiñones fitness. ¿Queréis saber un poco más?, nosotros te contamos todo en nuestra receta fitness del día de hoy, ¡vamos al lío!. Como preparar una pizza de jamón y champiñones fit 3 Claras de hu ...

encuentra tu receta comida comidas

Buñuelos fit de espinacas

Bienvenido a esta tu página de recetasfitness10.com, donde hoy te enseñaremos a preparar unos ricos buñuelos de espinacas ideales para disfrutarlos en cualquier ocasión. Esta receta es rápida, deliciosa y perfecta para todos los deportistas que aman comer platillos bajo en grasas y mucha proteína, ya basta de tanto hablar y ¡Manos a la obra! 1 racimo de espinacas frescas 4 huevos 2 cucharad ...

Encuentra tu receta comida

Nuggets de pollo fitness

Buenas noches queridos amigos del fitness, os vamos a enseñar a hacer unos ricos nuggets de pollo fitness. Nos ha llamado mucho la atención la manera de prepararlos, con harina de avena y luego copos de avena. La verdad que los hemos probado y están deliciosos, por eso, hemos pensado que esta receta tiene que estar aquí, para que la podáis hacer. Así que, ¡vamos al lío!. Como preparar Nuggets de p ...

Encuentra tu receta comida comidas

Tortilla de patata saludable

Muy buenas queridos amigos fitness. La tortilla de patata es un plato muy español que se hace prácticamente en todo el mundo. Hoy os quiero enseñar una receta muy saludable, como hacer una rica tortilla de patata saludable baja en calorías. Como hemos dicho antes la tortilla de patata es un plato que lo preparan en todo el mundo pero os vamos a enseñar unos trucos para que consigamos bajarlas las ...

Encuentra tu receta comida

Pizza barbacoa Fitness

Buenas noches queridos fitness. ¿A quién no le apetece una buena pizza barbacoa?, pero como la pidamos en el telepizza o la compremos en el mercadona ya vamos a estar comiendo mal y eso no es bueno. Os vamos a enseñar a hacer una deliciosa pizza barbacoa fitness, casera, no os perdáis esta receta que pinta bien, ¡vamos al lío!. Como preparar una pizza barbacoa fitness 100 gr de Tomate natural 40 g ...

Encuentra tu receta comida comidas

Canelones de berenjenas

Muy buenas queridos amigos del fitness, hoy os traemos una receta deliciosa. Como preparar unos ricos canelones de berenjena con un relleno muy saludable y fitness. Es una receta muy sencilla que podemos realizar en menos de una hora y que por su sabor merece mucho la pena probar. ¡Al lío!. Como preparar unos deliciosos canelones de berenjena Berenjenas 150 gr Atún 4 Huevos Tomate Sal Pimienta ...

Encuentra tu receta

Pollo horneado con Paprika

Buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy os traemos una deliciosa receta que de seguro no os dejará con hambre. Aprende a preparar un delicioso pollo horneado con paprika con esta sencilla receta. Fácil, rápido y delicioso, ¿existe mejor combinación?, pues no nos enrollamos mucho más, coged papel y bolígrafo que comenzamos con la receta, ¡vamos al lío! Receta Pollo guisado con papri ...