Qué receta más sabrosa la de este pollo a la sidra!. Sencilla a más no poder y fácil, muy fácil de preparar y, sin embargo, espectacular. Porque, ya os he dicho en repetidas ocasiones que, para comer bien, rico y variado, no es necesario estar muchas horas en la cocina. Los platos de mi blog, siempre os regalan tiempo: para leer, para ver la TV, para estar con los niños.. en definitiva, para vosotr@s, porque, el tiempo es el bien más valioso que tenemos, a que si?. Bueno, pues ya os dejo con todo lo que necesitáis para preparar este pollo. Ah! y por el alcohol de la sidra no sufráis porque se evapora al cocinarla, así que podéis hacerla para todos los miembros de la familia ¡sin problemas!.
Datos de preparación
Tiempo: SÓLO 15 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ ración aprox.: 1,25???
Índices de salud
Rico en: proteínas, pectina y fibra
Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Baja
Ventajas de Método Plis Plas
Menos trabajo en la cocina
Ahorrar más de 1.000???/año
Más tiempo para ti
Únete al Método Plis Plas
Pollo a la sidra, ingredientes para 2 personas:
2 pechugas de pollo (yo las he utilizado deshuesadas)
1 manzana roja
½ cebolleta
1 cuch. pequeña de harina
25cl. de sidra
sal y pimienta
2 cuch. soperas de aceite de oliva
Revisa nevera, congelador y despensa antes de hacer la compra, así evitarás comprar ingredientes que ya tienes.
Utensilios, sólo necesitas:
Sartén (22cm.)
Tabla de cortar
Cuchillo cebollero
Descorazonador de frutas
Comprueba que tienes todos los utensilios necesarios y están listos para usar.
Pollo a la sidra, preparación paso a paso:
Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista
Pon la sartén con el aceite a calentar. Mientras, salpimenta por ambas caras, las pechugas de pollo.
Cuando esté el aceite caliente, incorpora a la sartén y dóralas. Entretanto, pela y corta la cebolla y descorazona y corta a dados la manzana.
Cuando esté el pollo a tu gusto, retira y reserva. En ese mismo aceite, sofríe – durante unos 4 minutos – la cebolla y cuando haya cambiado de color, echa y saltea la manzana.
Agrega una pizca más de sal y añade la harina. Rehoga bien para que ésta no sepa a crudo y añade el botellín de sidra. Mezcla bien y deja cocer todo junto hasta que la salsa espese un poco, unos 3 min.
Pasado este tiempo, sirve las pechugas cubiertas con esta salsa (si lo deseas, puedes introducirlas en la sartén y darles un golpe de calor antes de servirlas)
VER PASO A PASO
SI TE HA GUSTADO, COMPÁRTELO
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
Menú de la semana
¿Qué harás hoy para comer?
Clica aquí y visita nuestras propuestas,
te ayudarán a decidir.
Método Plis Plas
¿Tienes poco tiempo para cocinar?
Clica aquí y descubre las pautas para ahorrar tiempo y trabajo en la cocina.
Consultorio
¿Tienes dudas sobre alguna receta?
Clica aquí y pregunta.
Inma te responde.
Últimas recetas publicadas
Pollo a la sidra
Qué receta más sabrosa la de este pollo a la sidra!. Sencilla a más no poder... leer m??s
0 comments
10 abr
Ensalada Caprese de fresas
Ensalada Caprese de fresas: El otro dia en el mercado compré una caja de 2[...]
0 comments
09 abr
Ensalada a la mostaza
Ensalada a la mostaza: En esta época, más que nunca vamos tod@s loc@s buscando deliciosas[...]
0 comments
08 abr
Recetas con alubias
Recetas con alubias y similares. Así, a bote pronto, cuántos tipos de alubias conocéis?: alubias[...]
0 comments
07 abr
Recetas con fresas
Recetas con fresas: Ya hemos entrado de lleno en la temporada de las fresas y,[...]
0 comments
06 abr
Coles de Bruselas con jamón
Clásicas coles de Bruselas con jamón, pero no por ello menos deliciosas. Las he preparado[...]
0 comments
06 abr
Pollo a la sidra appeared first on Platos Plis Plas.