Pollo asado al microondas en 30 min

Receta berenjena escalivada con Ogya Lékué Sirve 1 - 2 Berenjena escalivada con Ogya Lékué Silvia Huerta Berenjena escalivada muy fácil al microondas con la Ogya de Lékué. 15 minTiempo cocción 15 minTiempo total Save Recipe Print Recipe Ingredientes 1 Berenjena Aceite de oliva Sal Pimienta Recetas bajas en calorías, recetas saludablesPreparación Poner la berenjena entera dentro de la ...

Pollo con pasas y piñones con Lékué Recetas al microondas, fáciles y saludables. Sirve 2 personas Pollo con pasas y piñones con Lékué Silvia Huerta Receta de pollo con pasas, ciruelas y piñones al microondas con Lékué. Receta saludable, baja en calorías. 1 minTiempo prep 8 minTiempo cocción 9 minTiempo total Save Recipe Print Recipe Ingredientes 1/2 Cebolla cortada en juliana Un puña ...

Huevos fritos saludables al microondas Sin aceite, al vapor con el estuche de Lékué Ricos, deliciosos y sabrosos son estos huevos fritos sin freír que puedes elaborar gracias al estuche de lékué. Estos huevos quedan de aspecto idéntico a los huevos fritos y, con lo saludables que son, para mi, ya saben a gloria. Son perfectos para acompañar platos de espinacas al vapor (receta aquí) o para poner e ...

Salmonetes con verduras con Lékué Cena fácil y saludable Si queréis hacer una cena fácil y saludable esta es la receta de pescado perfecta. Os traigo la receta de unos salmonetes con verduras en el microondas con Lékué. Con Lékué podemos hacer tantas recetas como nos podamos imaginar ya que podemos cocinar todo lo que queramos; siempre claro, tendremos que usar el estuche adecuado para ello. Es ge ...

Musaka saludable hecha en el microondas Muy rápida y fácil con Lékué Que invento esto de Lékué nunca fue tan fácil y rápido cocinar; además de preparas comidas saludables tanto para la cena como para el almuerzo. En este caso me he aventurado a preparar una musaka ligera y saludable. La musaka (moussaka) es un plato procedente del este de europa concretamente de Grecia. Este plato contiene un gran ...

Patatas al vapor con ajo y perejil Tiernas y sabrosas cocina con Lékué Os traigo una receta muy sana y original de cocinar patatas en la vaporera Lékué. Con esta receta os quedarán unas patatas al punto, sabrosas y perfectas para cualquier plato. Yo en mi caso las acompañé con un rico entrecot de ternera ¡qué rico todo! La verdad que las patatas con todo un éxito, gustarán a toda la familia ¡hasta ...

Merluza con gambas al microondas Una receta muy fácil y deliciosa Esta receta saludable de merluza con gambas es una idea muy fácil de hacer y perfecta para una cena baja en calorías. En esta receta aprenderemos como cocinarla de forma súper light y, además, queda una merluza melosa que se deshace en nuestra boca. La verdad que cocinar con la vaporera de Lékué el pescado es una maravilla, hacemos ...

Revuelto de espárragos con queso de cabra Receta saludable, baja en calorías y hecha en microondas con Lékué Hoy os traigo una receta muy fácil de hacer y, además, sirve para una cena saludable. Es una cena que me encanta prepararme ya que esta muy rica, es completa, y la hago en un momento. La primera vez que preparé este revuelto solo hice los espárragos en el estuche de Lékué pero después otras ...

Tortilla de patatas baja en calorías Al microondas, receta express. Hola hoy os traigo una receta de tortilla de patatas hecha en un momento y además baja en calorías ya que lleva muy poquito aceite. En este caso la he realizado con la vaporera de 3-4 personas ya que aún no tengo la pequeña, así que me ha quedado bastante fina. Hay un utensilio específico de Lékue para hacer tortilla de patatas pe ...

Tarta de queso muy fácil y rápida Menos de 70Kcal por porción Hoy os traigo una receta que se hace en 10 minutos para esos días que no tengamos ningún dulce preparado y tengamos ganas de algo rápido. Además, es una tarta de queso  baja en calorías y en grasas. Esta receta podríamos hacerla también en el horno, por ejemplo, en moldes de silicona tipo muffin podríamos hacer mini cheesecakes los cual ...