Polos de melón

No puedo con este calor! Solo me apetece tomar cosas fresquitas pero los helados que venden en los congelados del súper llevan demasiados azúcares y aditivos… que os parecería entonces hacer nuestros propios polos de melón? Tan dulces y naturales que no necesitan ni edulcorante artificial!

Creo que a más de uno esta idea tan refrecante le va a encantar, sobretodo en mi tierra, Córdoba, donde los termómetros ya sobrepasan los 40 grados centígrados …. así que manos a la obra que solo necesitamos dos minutos y los ingredientes siguientes !!

INGREDIENTES



400 gr de melón

Zumo de medio limón

Canela al gusto
PROCEDIMIENTO

Batir todos los ingredientes a máxima potencia en una batidora de vaso (un par de minutos) y verter la mezcla en la polera… dejar en el congelador unas horas y disfrutar refrescando esos cuerpecitos!

Tengo que confesaros que me encanta hacerme politos, me los hago de mil maneras, también podéis añadir algo de leche vegetal o yogur, lo que mas os apetezca! Yo en este caso que os comparto los quería más livianitos y refrescantes para tomar a todas horas pero si os gustan estas recetas os voy poniendo más ideas! Que me decís?



Gracias por compartir mis recetas…es por vuestro cariño y comentarios que cada vez más personas conocen www.elblogdelacarmela.com. Así más me motivo cada día para seguir compartiendo este hobbie…

Un besaco de la Carmela.

.

Fuente: este post proviene de elblogdelacarmela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Me encanta hacer recetas nuevas y sentir que son saludables y deliciosas. Ese es el claro ejemplo de estos rollitos de berenjena y queso feta que han quedado para chuparse los dedos y que además son s ...

Ya os habia pasado recetitas de antojitos sin remordimientos (como mis archiconocidas tortitas saludables o mi merienda estrella de gofres fit) pero llega ahora el turno de mi último descubrimiento in ...

Etiquetas: Uncategorized

Recomendamos

Relacionado

recetas postres 100% libre de lactosa cocina creativa ...

¡Adiós julio, bienvenido agosto! Para empezar con buen pie este mes, os traigo estos polos de Melón y Kiwi, muy fáciles de hacer, refrescantes y ligeros. En casa somos 2 (en este caso no contamos a Pandora, (para los que comenzáis a leerme, Pandora es mi gata)) y comemos los helados de un batallón entero y más. No despreciamos ninguna presentación, sean de crema, de hielo, tarrinas, conos, polos, ...

general

PINEAPPLE AND MELON POPSICLES (English recipe at the end of the page) No hay nada mejor para el verano que refrescarse bien por dentro con zumos y helados. Lo malo es que los que se compran llevan muchos azúcares y, claro, a la vez que te refrescas pues ingieres demasiados hidratos que no son buenos para el cuerpo, sobre todo en exceso. Hoy os propongo unos polos, helados caseros. Son los mej ...

Dulce

A mi me encanta comer helados en verano, y si encima son caseros, ¡mucho mejor! Si a ti también te pierde comer polos y helados el post de hoy te va a encantar. Te contamos cómo preparar unos polos de melón y tenerlos listos en muy poco tiempo, ¿te animas? Además, tenía muchas ganas de preparar polos caseros en los moldes que compré el verano pasado en Ikea. Los compré justo cuando ya había termin ...

recetas postres helados fresas ...

Llevaba como mil años, bueno, no tantos, vivir con un andaluz me está volviendo un exagerado :-D. Eso, que llevaba mucho tiempo queriendo hacer polos tipo hielo por fuera y cremosos por dentro y además los quería como los que os presento, de fresas con nata y como es el primer día del verano hemos querido preparar una vídeo receta. No tenía ni idea de como hacer esto y la solución a mi dilema lleg ...

recetas postres recetas para niños

Día 7! toca reto ¡Qué rico, mamá! esta vez con la propuesta de Beatriz que nos proponía para este mes postres fresquitos para niños! y qué mejor para este reto que unos sanos, frescos y buenísimos polos de melón? Con ellos, conseguiremos que los peques coman fruta y estén hidratados. Qué propiedades tiene el melón: nos aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico (genial para las embarazadas!) y zi ...

recetas postres helados

Aquí estoy con la receta de polos de melón y arándanos, los que ayer levantasteis la mano en Facebook podéis coger doble ración jijiji. Los que no tengáis ni idea de que va la cosa no me hagáis ni caso, tonterías mías... jajajajaja. Os traigo unos polos sanos, así no me echáis la culpa de que este año os ha encogido el bañador por mis recetas. Hoy no tiene excusa nadie para hacer estos ricos y san ...

Recetas dulces Con thermomix Moscatel ...

Era una ocasión especial, un dia de esos que vienen amigos a casa y quieres poner algo dulce pero ligero para terminar una velada que además ha sido copiosa, por lo que nada mejor que un refrescante sorbete de melón y moscatel para dar el broche final. INGREDIENTES 500 gr de melón (que sea bien dulce) 20 gr de azucar de coco zumo de media naranja 1 clara de huevo 50 gr de vino dulce moscatel 8 ...

HELADOS SIN LACTOSA POSTRES SIN LECHE azúcar ...

En verano no hay nada más refrescante y saludable que unos polos de fruta natural, como estas paletas o polos de sandía y de melón sin leche, superfresquitas, ricas y que haremos en solo 5 minutos. Los polos de fruta o polos de hielo son mucho más sanos que los helados, pues no llevan grasa, ni lácteos, y si la fruta está muy dulce, no hará falta ni añadirle azúcar extra. Hacer polos de sandía y ...

recetas postres fruta postres

Se acercan los días más calurosos del verano y nada mejor para refrescarnos que unos polos de helado, la receta de moda del verano. Ya de pequeña me encantaba prepararlos con los petit suisse pero esta vez he optado por una opción más sana y afrutada: mandarina y melón. Animaos a prepararlo, es super fácil y podeis inventaros mil combinaciones. Aqui va la mía. Ingredientes: - Zumo de mandarina - ...

Postres y Dulces Recetas

Hoy os voy a enseñar a hacer unos polos de melón y lima súper refrescantes con un toque de menta. Son naturales, sin azúcar y con un intenso sabor a lima. Hacerlos cuesta 10 exactamente, aunque tendrás que dejarlos 5 horas en el congelador antes de poder probarlos. Saca los moldes de hacer polos porque ¡el verano ya está aquí! Con un sabor similar al flash de lima-limón, estos polos están sien ...