1.- 1 vaso de agua = 20cl.
2.- 1 vaso de vino = 12cl.
3.- 1 taza de té = 15cl.
4.- 1 taza de café = 10cl.
5.- 1 cucharada sopera de aceite = 16g.
6.- 1 cucharada sopera de agua = 18g.
7.- 1 vaso (de los de agua) de arroz = 150g.
8.- 1 vaso (de los de agua) de harina = 110g.
9.- 1 vaso (de los de agua) de azúcar = 170g.
10.- 1 vaso (de los de agua) de aceite = 180g.
11.- 1 cucharada sopera colmada de harina o azúcar = 25g.
12.- 1 cucharada sopera rasa de harina o azúcar = 15g.
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