RecetasdeLuzMa.-Ensalada de lentejas y vegetales

INGREDIENTES Para un comensal 60 a 80 grs de lentejas pardinas 1/2 Pimiento verde tipo fino o de cristal ¼ parte de una cebolla de guisar mediana 1 diente de ajo 1 zanahoria pequeña ¼ Parte de pimiento Rojo 1 Cucharilla de pimentón rojo dulce Pizca de tomillo hoja de laurel sal y aceite de oliva Elaboración Cortaremos las verduras en trocitos pequeños o en brunas que es lo mismo y reservamos. Lava ...

400grs lentejas 2cdas de aceite 500grs carne cerdo molida 1taza cebolla picada fina media taza de chile dulce rojo picado 2cditas ajo triturado 2tazas tomate picado 4cdas de pasta de tomate 2latas grandes vegetales mixtos escurridas 1cdita de sal media cdita de pimienta media cdita de azúcar 1hoja de laurel En un olla grande colocar las lentejas con trozos de vegetales y agua cubrir dejar cocinar ...

Lentejas, si quieres las comes y si no... Y si no te estarás perdiendo un plato saludable y rico. Con muchas menos calorías de las que imaginas porque lo que más engorda de las lentejas es a menudo su acompañamiento, en este caso, a base de vegetales que contienen muy pocas calorías. Os garantizo que estas lentejas con vegetales están divinas. Son un plato muy completo que no necesita carne par ...

Lentejas con vegetales Hoy te dejamos una rica y sana receta de lentejas con vegetales. Es un plato sencillo que combina las legumbres y las verduras, muy saludable y perfectos para dietas ya que no lleva nada de grasa. Ingredientes: Para 4 personas 300 gr de lentejas Tomate pequeño (1) Pimiento verde ( 1 ) Un trozo de pimiento rojo Puerro ( 1) Media cebolla 2 zanahorias 3 dientes de ajos 1 patata ...

Ingredientes: - 200 gramos de lentejas cocidas. - Un puñado de miga de pan. - Pan rallado. - 2 cucharadas de Aceite de oliva - Un puñado de Pipas peladas - Sal y Pimienta al gusto. Elaboración: