comunidades

SOLOMILLO DE PAVO AL HORNO




Os apetece un plato sano,ligero y rico?...Estos solomillo de pavo cumplen todos  esos requisitos. Con pocos ingredientes y en poco tiempo hacemos un plato muy rico y vistoso.

Ingredientes:

     -   2 solomillos de pavo
     -   1 lata de champiñones enteros
     -   unos pocos espárragos verdes, (yo congelados)
     -   una cucharadita de romero molido o en rama
     -   una cucharadita de tomillo molido
     -   1 cucharadita de mostaza
     -   pimienta en grano
     -   1 cucharadita de curry
     -   3 cucharadas soperas de salsa de soja
     -   aceite de oliva virgen extra
     -   sal

Le ponemos sal a los solomillo y los sofreímos en un poquito aceite.



En un bol mezclamos, la salsa de soja, el tomillo, el romero, el curry, la pimienta y la mostaza. Mezclamos bien.



En una fuente de horno ponemos un chorrito de aceite y los solomillos, encima ponemos los champiñones, los espárragos y los regamos con la marinada anterior.



Lo horneamos con el horno precalentado a 180º aproximadamente 20-25 minutos.



¡¡Listo para servir y comer!! 

Fuente: este post proviene de JULIA Y SUS RECETAS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

A todos les gusta un buen Tronco de crema de castañas. El Tronco de crema de castañas es un brazo gitano con forma de tronco y además es un clásico de Navidad. Por eso te enseñaré hacer tu propio Tron ...

Etiquetas: recetas de segundos

Recomendamos

Relacionado

solomillo pavo segundo plato ...

El dia de hoy estarás aprendiendo a preparar un delicioso solomillo de pavo al horno, te apetece un plato sano,ligero y rico?...Estos solomillo de pavo cumplen todos esos requisitos. Con pocos ingredientes y en poco tiempo hacemos un plato muy rico y vistoso. Ingredientes: - 2 solomillos de pavo - 1 lata de champiñones enteros - unos pocos espárragos verdes, (yo congelados) ...

recetas de segundos carne cocina ...

Hola amigos, ¿Cómo estáis? ¿ De vacaciones? Espero que muchos de vosotros hayáis respondido que sí, que os lo merecéis ;) Yo vuelvo otro lunes con otra receta. Hoy toca solomillo de pavo al horno. En casa hemos descubierto hace poco la carne de pavo y, como os habréis dado cuenta, estoy haciendo pruebas a ver cómo queda mejor. Espero que os guste esta manera de prepararlo. INGREDIENTES -solomillo ...

recetas de segundos carnes

La carne de pavo es un alimento magro, fácil de digerir y con un bajo contenido en colesterol y grasa. El aporte de calorias es muy bajo , menos de 130Kcal por cada 100g, por lo tanto es ideal para todos aquellos que buscan una alimentación ligera y sabrosa. La carne de pavo es una gran aliada para el mantenimiento de la forma física y de la salud para toda la familia y para todas las edades. Ho ...

general

Ingredientes 1 Solomillo de PavoPimientosChampiñonesCebollaMielLimón YSalsa Teriyaki Hola chicos, hoy os traigo una receta muy fácil de hacer y a la vez muy sabrosa. Seguro que cuando la hagáis vais a querer repetir. Lo primero que vamos a hacer es coger una bandeja para el horno y poner en la base pimientos verdes y rojos en tiras. Cuando los tengamos puesto ponemos el solomillo de pavo.Ahora vam ...

recetas de segundos microondas papillotte

Como ya sabéis los solomillos de pavo son la parte interna de la pechuga del pavo. Es una carne jugosa y de las mas sanas , tiene menos grasa que el pollo. Si además, las cocinamos al papillote que como ya sabéis es una técnica de cocina que consiste en cocinar un alimento en un envoltorio resistente al color como puede ser un papel sulfurizado (el papel que usamos para el horno), o un recipiente ...

general

¡Un solomillo de pavo! Una manera más sana de comer carne. Y si lo hacemos al horno, algo rápido y sencillo. En esta ocasión usé bolsa para cocción que me gusta mucho porque conservar los jugos de los alimentos. INGREDIENTES (2 comensales): Solomillo de pavo de unos 250-350 gramos, 2 papas hermosas toscamente cortadas, 1 calabacín y 2 zanahorias igualmente troceados, 3 dientes de ajo, perejil, sal ...

recetas de segundos avellanas cocina del mundo ...

Esta de moda las recetas de bajo coste, o recetas por 5?. Hoy con este plato, te voy a explicar dos formas distintas de presentar el pavo con los mismos ingredientes. En la época en que estamos, no es muy caro consumirlo. Se trata de solomillo de pavo con naranja y, salsa agridulce de; mostaza,limón,soja y miel. Con una costra de avellanas molidas. INGREDIENTES 2 SOLOMILLOS DE PAVO. 1 LAMINA D ...

robots y utensilios de cocina carnes gm e

Ingredientes: 1 solomillo de pavo 4 Fiambre de pechuga de pavo 4 lonchas de queso sante 3% 1 cucharada de aceite de oliva sal pimienta 2 ajos 40 gr de vinagre de manzana 1/ vasito medidor de agua 1 cucharadita de café de maicena Preparación: Sal pimentar el solomillo de pavo y cortar en dos trozos, poner el aceite de oliva en la cubeta de la GM E, menú freir ó GM D menú horno, sellar los solomill ...

recetas de segundos carnes recetas exprÉs

Solomillo de pavo al Pedro Ximenez INGREDIENTES para 4-6 personas: 2 solomillos de pavo 1 vasito (de vino) de Pedro Ximenez 200 ml de nata liquida para cocinar pimienta molida y en grano aceite y sal PREPARACIÓN: Fileteamos los solomillos del grosor que mas nos guste, salpimentamos y los sofreímos en una sarten con un poquito de aceite.Los sacamos a una cazuela y reservamos. En el mismo aceite de ...

recetas de segundos cebolla cenas a cámara rápida ...

Este pedazo de plato lo extrapolé del gran blog, y referente, "Gastronomía y Cía" (ver su receta) Y como soy de esos que saben colgar los laureles a quien se lo merece, pues ahí va mi humilde mención. Dicho lo cual paso a presentaros esta estupenda receta, muy fácil de preparar y que sin duda, colmará vuestras expectativas culinarias, poco calóricas y nocturnas. Un solomillo de pavo jugo ...