Dieta Dukan Idea guardada 4 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

TARTA DE QUESO 4 MINUTOS- RECETA FASE ATAQUE



tarta de queso 4 minutos
Esta es la TARTA DE QUESO TRADICIONAL, pero cocinada en el microondas. y con solo 3 ingredientes. ¡Más fácil imposible!

Lo mejor es que puedes tenerla lista en unos pocos minutos para disfrutarla hoy mismo.

Si nunca has cocinado, no te preocupes porque te resultará muy sencillo, tienes aquí el paso a paso, imposible equivocarse!


 INGREDIENTES:
* 200 gs.de queso batido 0% MG
* 1 huevo y 1 clara
* 4 cdtas. de edulcorante líquido
* 1 cdta de ralladura de limón

PREPARACIÓN:

Mezclar todo en la batidora.

Llevar al  microondas 3 min a temperatura máxima o al horno  a durante 20 min. a 180º.



Fuente: este post proviene de Dieta Dukan, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pan de lino en microondas

Hoy he preparado una NUEVA RECETA para tí, para hacer más fácily llevadera tu dieta. Muchos de nosotros hechamos de menos terriblemente el PAN cuando estamos a dieta y una DIETA BAJA EN HIDRATOS puede ...

Etiquetas: general

Recomendamos

Relacionado

recetas postres chocolate desayunos ...

TARTA FLAN DE CHOCOLATE Y QUESO- FASE ATAQUE

Esta TARTA-FLAN DE CHOCOLATE Y QUESO no solo es un postre exquisito, sino que tambien te servirá como desayuno, merienda o aperitivo. Además te ayudará a superar las tentaciones por los dulces ya que ni te daras cuenta que estás a dieta!!! INGREDIENTES: * 100 ml de leche desnatada * 3 huevos * 150 g de queso 0% MG * 2 cdtas de cacao 1% MG * 4 cdtas de edulcorante * 2 cdas de leche en polvo PREPAR ...

recetas postres adelgazar bajar de peso ...

CUP CAKES DUKAN PARA SAN VALENTÍN- RECETA FASE ATAQUE

Basta de sufrir con los dulces, postres y chocolates que tanto nos gustan y no podemos comer!!! Para este SAN VALENTÍN prepárate unos deliciosos CUP CAKES DE CHOCOLATE, para comerlos desde el primer día de la dieta. Realmente deliciosos, con una crema suaves, y con sabores a frutas, no puedes dejar de hacerlos!!! INGREDIENTES: Masa. * 2 huevos * 6 cdas de salvado de avena * 1 yogur 0% MG * 2 cdta ...

general delicias dulces. recetas dukan. dieta dukan dulces. ...

MOUSSE DE CHÍA SABOR FRAMBUESA- FASE ATAQUE

Una deliciosa mousse, supernutritiva y muy muy fácil de hacer: MOUSSE DE CHÍA SABOR FRAMBUESA Con estas deliciosas semillas que tiene infinidad de nutrientes y encierran muchísimos beneficios para la salud. INGREDIENTES: * 2 cucharadas de semillas de Chía * 1 taza de leche desnatada * 4 hojas de gelatina neutra * 1 yogur sabor frambuesa 0% o natural 0% MG * 2 cdas de queso de untar 0% MG * 2-3 c ...

recetas postres adelgazar bajar de pso. ...

ROSCÓN DE REYES 'CHOCOLATEADO' DUKAN- FASE ATAQUE

Un ROSCÓN DE REYES relleno de crema de chocolate y cubierto con chocolate...mmmmmmm!! Especial para golosos!!! Pero APTO DESDE FASE ATAQUE a pesar de llevar chocolate...¿cómo es eso? ¿el cacao no es un tolerado? Ahora ya no, porque Mi Tienda Dieta Dukan ha sacado el NUEVO CACAO 1% MG apto a voluntad desde Fase Ataque!!!! TODO UN NOTICIÓN PARA LOS DUKANIANOS!!!! Aún no está a la venta en España, ...

general

PAN DE MOLDE DUKAN SIN SALVADOS - RECETA FASE ATAQUE

Hoy hemos preparado este delicioso PAN DE MOLDE DUKAN SIN SALVADOS NI TOLERADOS, para que puedas comerlo desde FASE ATAQUE. Lo hemos preparado con proteina en polvo. Nosotros usamos la marca MYPROTEIN, una de las mejores del mercado y la que tiene mayor porcentaje de proteina pura (el 95%) algo que reclaca mucho el doctor Dukan que debemos tener en cuenta a la hora de elegir una proteina en polv ...

general

BIZCOCHO DUKAN DE FRESA SIN SALVADO NI TOLERADOS- RECETA FASE ATAQUE

Solo dos palabras: UNA DELICIA!!! Así describirás a este BIZCOCHO DUKAN SIN SALVADO cuando lo pruebes! El sabor a fresas es lo más original, junto a la posibilidad de comerlo desde FASE ATAQUE con total libertad. La masa queda esponjosa y sabrosa, lo que lo hace exquisito...vamos, que no podrás parar hasta terminártelo! INGREDIENTES: * 1 huevo y 1 clara * 1 yogur natural 0% MG * 2 cdas. de Bayas ...

recetas de primeros adelgazar bajar de peso. ...

PASTEL DE RUIBARBO: DELICIOSO Y FÁCIL- FASE ATAQUE

Este delicioso PASTEL DE RUIBARBO, no solo es apto desde Fase Ataque, sino que puedes hacerlo con esta deliciosa compota o reemplazarla por otras mermeladas: DE TOMATE, DE CALABAZA, DULCE DE LECHE, etc. La receta es rapidísima y super sencilla, te va a encantar, tanto que convertirás este PASTEL en tu postre preferido! INGREDIENTES: * 200 gramos de compota de ruibarbo * 4 cucharadas de Maizena o p ...

general

GOMINOLAS SIN AZÚCAR 0% CALORÍAS -RECETA FASE ATAQUE

Una exquisita receta de gominolas 0% calorías y sin azúcar!!! Para disfrutarlas desde la FASE ATAQUE si estas haciendo la dieta Dukan o para incluirlas en cualquier dieta sana. Muy fáciles de hacer con los JUGOS SIN AZÚCAR BOLERO, una delicia que ya se puede comprar en España a precios muy accesibles. La marca BOLERO se ha instalado en España para quedarse. Ellos nos han enviado el producto para q ...

general adelgazar bajar de peso ...

PAN DE JULYCAR BAJO EN HIDRATOS- RECETA FASE ATAQUE

Seguramente conoces de sobra este pan, el PAN DE JULYCAR, como se conoce popularmente y que ya se ha hecho famoso entre los seguidores de la Dieta Dukan y de otras dietas bajas en hidrtatos. Pero no se si conoces o has oido hablar de su creadora, Julia Muñoz, quien tuvo la buena idea de tomar la receta del Pan Avenur de la Dieta Montignac y adaptarlo a la Dieta Dukan. Este pan no solo es " ...

recetas postres

FLAN O TARTA DE QUESO EN 12 MINUTOS

Que os acaban de llamar que viene gente a comer? No tenéis ningún postre preparado? Pues aquí os traigo una tarta de queso que se prepara en 12 minutos!!!!! Si, si, en 12 minutos y luego a la nevera, una receta de las fáciles fáciles, y con un resultado más que satisfactorio. La verdad es que hoy tenía invitados en casa, y , aunque lo sabía con antelación, me puse a buscar un postre rápido y rico ...