Una deliciosa mousse, supernutritiva y muy muy fácil de hacer: MOUSSE DE CHÍA SABOR FRAMBUESA
Con estas deliciosas semillas que tiene infinidad de nutrientes y encierran muchísimos beneficios para la salud.
INGREDIENTES:
* 2 cucharadas de semillas de Chía
* 1 taza de leche desnatada
* 4 hojas de gelatina neutra
* 1 yogur sabor frambuesa 0% o natural 0% MG
* 2 cdas de queso de untar 0% MG
* 2-3 cdtas de aroma de frambuesa
* 4 cdtas de edulcorante líquido
PREPARACIÓN:
Pon en remojo las semillas por 15-20 minutos.
Cuando estas hayan crecido y se hayan ablandado absorbiendo la leche, agrega el yogur, el queso, el edulcorante y el aroma.
Bate bien hasta que todos los ingredientes se integren.
Pon a remojar las hojas de gelatina, disuélvelas en un poquito de leche caliente. Agrega a la preparación anterior.
Mezcla bien y distribuye en los moldes elegidos.
Lleva la mousse a la nevera por 3-4 horas.
Con una cucharadita de aroma de frambuesa, 4 cdtas de agua y unas gotas de edulcorante prepara un sirope para servir este postre. Y ahora...a disfrutarlo!!!
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