Tortilla de alcachofas

Si aún te quedan excusas para no comer sano por falta de tiempo, aquí tienes otra solución. Es tan difícil como abrir un bote, Buen provecho!!!

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Menú:

1 lata de (peso escurrido 240gr +-)

Un huevo

Pan (comida 40gr, cena 20gr)

Postre (Fruta o yogur)
Elaboración:

Vaciar un bote de corazones de alcachofas al natural en conserva y cortar en trozos.

Rehogar con un pooo adobo (receta aquí)

Retirar y mezclar con el huevo ya batido

Cuajar la tortilla

Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.

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Creado: 29/04/2018 17:04

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