Tortilla de atún y quesitos acompañada de endivias, semillas de linaza y amapola.

Una cenita rápida de hacer y ligera.





Ingredientes para 2 personas:
4 huevos.
1 lata de atún al natural.
3 quesitos.
Unas gotas de aceite de oliva.
Para acompañar:
2 endivias.
Semillas de linaza y amapola que se me han despegado de los colines y las estoy usando ya que al estar tostadas les da un sabor muy bueno.
Unas gotas de aceite de oliva.
Elaboración:
Batimos los huevos y les añadimos el atún desmigado y los quesitos en trozos.


 Ponemos unas gotas de aceite de oliva en la cubeta de la olla y echamos la mezcla de la tortilla.


 Programamos la olla:
Modelo D: Menú horno, 15 minutos, tapa doradora, 10 minutos, 175º.
Modelo E: Menú horno, 130º, 15 minutos, tapa doradora, 10 minutos, 175º.


 La sacamos a la fuente de servir.


 La acompañamos con endivia, las semillas de linaza, amapola que se me han despegado de los colines, las estoy usando que al estar tostadas le da un sabor muy bueno y unas gotas de aceite de oliva.




 Lista para comer.


 El corte.




Fuente: este post proviene de Blog de cocinamaribelpo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: 200 grs. Agua. 250 grs. Azúcar moreno. Raspadura de naranja y limón. 7 yemas. 1 huevo entero. Caramelo liquido para el molde. 1 L. Agua para el vaso. Elaboración: Ponemos en el vaso del ...

Ingredientes: 1 lamina de hojaldre. 2 huevos. 200 grs. Gambones pelados. 100 grs. Preparado para cocinar. 25 grs. Leche. 25 grs. Harina. 15 grs. Mantequilla. 20 grs. Brandy o coñac. 5 dientes de ajo p ...

Recomendamos

Relacionado

general carne olla gm patatas olla gm

Ingredientes: 2 solomillos. 1 cucharada de aceite de oliva. Sal gorda. Para las patatas: 2 patatas. Ajos. Perejil. Sal. Aceite de oliva. Tomillo. Romero. Elaboración: Las cortamos en lonchas finas, ponemos 1 cucharada de aceite de oliva, sal, perejil, ajos, tomillo y romero picado. Programamos la olla: Modelo D: Menú horno, 30 minutos, tapa doradora, 175º, 30 minutos. Modelo E: Menú horno, 130º, ...

general ensaladas. verduras olla gm

Ingredientes: 1 patata. 1 zanahoria. 1 diente de ajo. 1 hoja de laurel. Agua. 1 tomate. 1/2 cebolla. Para aliñar. Sal. Vinagre de manzana. Perejil. Semillas de linaza y amapola. Aceite de oliva. Elaboración: Poner en la cubeta de la olla, agua sin llegar a cubrir la rejilla, 1 hoja de laurel, 1 diente de ajo partido por la mitad, la patata y la zanahoria. Tapamos y programamos la olla: Modelo D: ...

recetas de primeros pan olla gm.

Ingredientes: 150 grs. Calabacin. 450 grs. Harina integral. 150 grs. Harina de fuerza. 25 grs. Levadura fresca. 5 grs. Sal rosa del Himalaya. Pincha aquí para ver las propiedades. 10 grs. Semillas de amapola. 10 grs. Semillas de linaza. 10 grs. Semillas de sésamo. 10 grs. Semillas de girasol. 200 grs. Bebida de soja. 100 grs. Aceite de oliva. Elaboración: Ponemos el calabacin en el vaso del thermo ...

recetas de primeros pan olla gm.

Ingredientes: 50 grs. Pimiento verde. 50 grs. Pimiento rojo. 50 grs. Pimiento amarillo. 450 grs. Harina integral. 150 grs. Harina de fuerza. 25 grs. Levadura fresca. 5 grs. Sal rosa del Himalaya. 10 grs. Semillas de amapola. 10 grs. Semillas de linaza. 10 grs. Semillas de sésamo. 10 grs. Semillas de girasol. 200 grs. Bebida de soja. 100 grs. Aceite de oliva. Elaboración: Ponemos los pimientos en e ...

recetas de primeros pan olla gm.

Como ya me estoy aficionando todas las semanas hacer pan, esta vez ha tocado de tomate, no sabia que saldría pero como el retos una buena mezcla, tiene un olor buenísimo, la miga muy esponjosa, y con solo unas gotas de aceite ya ni os cuento, aunque yo hoy para desayunar lo he probado con mermelada de fresa y la mezcla no estaba nada mal, no se si serviría para las guarrindogadas del Robbin Food. ...

recetas de primeros pan olla gm.

Ingredientes: 150 grs. Espinacas crudas. 450 grs. Harina integral. 150 grs. Harina de fuerza. 25 grs. Levadura fresca. 5 grs. Sal. 10 grs. Semillas de amapola. 10 grs. Semillas de linaza. 10 grs. Semillas de sésamo. 200 grs. Agua. 100 grs. Aceite de oliva. Elaboración: Poner el el vaso del thermomix las espinacas, agua y aceite. Mezclamos 30 segundos, velocidad progresiva 7-10. Programamos 3 minu ...

recetas de primeros pan olla gm. pan.

Para hacer este pan en cogido la idea de dos recetas que publicaron en la Comunidad de google+ Cocinando con Maribel Pomares, Meritxell Tineo y Mariam Garcia, ellas la hicieron con calabaza, pero yo no tenia y me habían regalado boniatos, y me he atrevido a probar haber como salia, adaptándola al thermomix y a la olla programable, y tengo que decir que ha sido una gran sorpresa, gracias por compar ...

recetas de primeros masas thermomix pan olla gm.

Ingredientes: 500 grs. Harina de trigo y centeno. 370 grs. Agua. 25 grs. Levadura fresca. Sal. 50 grs. Semillas de girasol,(pipas). 20 grs. Semillas linaza. 10 grs. Semillas de sésamo. 10 grs. Semillas de amapola. Elaboración:Poner el agua en el vaso del thermomix. Programar 2 minutos, 37º, velocidad 2. Echamos la levadura. Mezclamos 30 segundos, velocidad 4. Añadimos la harina y la sal. Pesamos ...

general verduras thermomix.

Ingredientes: 1 patata. 1 zanahoria. Agua para el vaso. 1 diente de ajo. 1 hoja de laurel. 1 tomate. 1/2 cebolla. Para aliñar. Vinagre de manzana. Perejil. Sal. Semillas de linaza y amapola. Aceite de oliva. Elaboración: Poner el agua en el vaso del thermomix, la hoja de laurel y el diente de ajo, colocar el cestillo dentro con la patata y la zanahoria. Programamos 20 minutos, varoma, velocidad 3 ...

recetas postres pan olla gm.

Ingredientes: 150 grs. Zanahorias crudas. 450 grs. Harina integral. 150 grs. Harina de fuerza. 25 grs. Levadura fresca. 5 grs. Sal. 10 grs. Semillas de amapola. 10 grs. Semillas de linaza. 10 grs. Semillas de sésamo. 200 grs. Bebida de soja. 100 grs. Aceite de oliva. Elaboración: Ponemos las zanahorias en el vaso del thermomix. Picamos 10 segundos, velocidad 6. Añadimos la bebida de soja, aceite ...