¿Quieres prevenir o combatir el colesterol? Prepara estas barritas energéticas caseras
Todo el paso a paso de la receta lo comparten desde el blog FIFI'S HEALTHY BAKERY.
Recetas para mantener a raya el colesterol
Si estás siguiendo una dieta para bajar el colesterol 'malo', estas recetas que ha recogido PLATOS DE CINE, se ajustan a ella.
Leche de avena casera superfácil
Con copos de avena y agua podrás preparar tu propia bebida vegetal de avena en casa. DIETA DUKAN te cuenta cómo.
Una dieta para controlar el colesterol
Cómo controlar el colesterol denominado malo y aumentar los niveles del bueno
Caballas asadas con pimientos
La caballa es uno de los pescados azules que más beneficios aportan a nuestro corazón y al sistema nervioso, porque son muy ricas en ácidos grasos, en Omega 3 y vitamina sB3 que ayudan a reducir el colesterol. Esta receta, con pimientos, te va a encantar
Reto Flora Proactiv – Reduce el colesterol
Reto Flora Proactiv – Reduce el colesterol
Recetas para reducir el colesterol (II)
Frutas y verduras antioxidantes. En la segunda parte de los reportajes con recetas para reducir los niveles de colesterol 'malo', nos centramos en apuntar ideas para cocinar frutas, verduras y hortalizas, principalmente, que contienen antioxidantes. ¡No te lo pierdas!
Recetas para reducir el colesterol (I)
Carnes, pescados, arroz y pasta integral La alimentación es fundamental para reducir los níveles de colesterol 'malo' (LDL). En este reportaje te apuntamos recetas de carnes, pescados, pastas y arroces que pueden incluirse en la dieta de las personas que están intentando reducir el colesterol.
10 Alimentos Que Ayudan a Reducir el Colesterol
La naturaleza nos ha brindado varios alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol de manera natural.Tener niveles altos de colesterol puede ser un riesgo para tu salud y aumentar las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. Para mantener una salud óptima del corazón, es crucial adoptar una dieta equilibrada y realizar cambios en el estilo de vida.En este artículo, te...
Alimentos que cuidan el sistema cardiovascular
Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón
Crema de cacahuete casera
Sin conservantes, sin añadidos, sana... Vamos a preparar una crema de cacahuete casera con RECETAS Y A COCINAR SE HA DICHO!
Dip de remolacha y sésamo. Prepara el pan para mojar
Tiene un sabor agradable y un color bonito esta receta del blog SABRINA'S SEA OF COLORS
Otra quiche más: éstas, de salmón y alcachofas. Una original combinación de ingredientes
Quiche de salmón y alcachofas. Tiene que tener un sabor muy peculiar esta sensacional quiche que comparten cómo hacer desde el blog Mis Cuadernos de Cocina.
Pancakes o tortitas recubiertas de crema de chocolate. ¡Y son saludables!
Puedes preparar unas tortitas con chocolate y que sean buenas nutricionalmente hablando. Aquí tienes el ejemplo, una receta del blog MIVEGIEPLACE.
Dieta para un corazón saludable
LAS RECETAS DEL CHEF nos enseña las recomendaciones de la American Heart Asociation, para el mantenimiento de la salud del corazón y la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Alimentos ideales para bajar el colesterol
No esperes a tener el colesterol por las nubes para cuidarte. Empieza ya incluyendo en la cesta de la compra estos ingredientes.
Batido antiinflamatorio y quemagrasas
Los ingredientes que se combinan en este batido hacen que sea perfecto para paliar molestias inflamatorias y, además, es quemagrasa. Una idea de YUSTHERFOOD.
Kale: 2 recetas rápidas para consumir kale. Chips de kale y pesto de kale vegano
De la mano de DECORECETAS descubre todos los secretos de la col más de moda y dos recetas para sacarla partido.
CALDO DEPURATIVO DE VERDURAS
Porque se puede comer saludable pero, a la vez, disfrutar del sabor, aquí os proponemos una receta de un caldo depurativo de verduras que te sentará fenomenal.
Caballa aliñada. Una forma diferente de comer pescado azul
La caballa es un pescado con muchas virtudes nutricionales. Lo mejor es que lo incluyas en tu dieta con recetas como esta de COCINA PARA POBRES.
Trufas saludables de aguacate
"Trufas a tope de chocolate, con la particularidad de que en lugar de elaborarse con nata (crema de leche), las prepararemos con aguacate triturado. Sustituimos, de esta manera, la grasa de la nata por una grasa vegetal híper saludable, que encima nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, rica en vitaminas y en potasio, entre otros miles de beneficios". Por ELENA PILAR.