reducir colesterol
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Tener elevado el colesterol considerado 'el malo', el LDL, es un problema de salud que hay que intentar solucionar puesto que sus consecuencias pueden ser peligrosas. Además de aumentar la actividad física, en su reducción juega un papel fundamental la alimentación.
En el canal de Cocina de facilisimo.com se han compartido varios artículos con alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo, así como recetas que son saludables y que se aconsejan ser consumidas por personas que quieren reducir ese nivel de colesterol.
Puedes encontrar toda es información más abajo.
Imagen: roy.luck/Flickr
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Las semillas de amapola, además de darle un toque diferente a nuestro bizcocho, tienen propiedades interesantes. Mira esta receta
Por supuesto, el bacalao es uno de ellos. Descubre qué otros pescados están en su mejor momento este mes. Nos los cuentan desde EL BLOG DEL MAR.
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El bacalao, como las torrijas, es un clásico de Semana Santa, aunque a algunos nos encanta todo el año. Esta receta es con tomate.
Al cocinar en el horno las sardinas, no verás invadida tu cocina de su potente olor. Una receta del blog COCINA PARA POBRES.
El sabor del curry es simplemente ¡insuperable! Apunta esta receta de una salsa que a parte de rica es ligerísima y acompaña un buen filete e pollo con ella.
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