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recetas sanas

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Es complicado determinar con exactitud qué se puede considerar una receta sana, pero generalmente se considera aquella con poca grasa y con combinación de ingredientes variados.

En facilisimo.com se comparten muchas y variadas recetas sanas con carne, pescado, verduras y hortalizas, legumbres, cereales y muchos más ingredientes. Gracias a ellas, podemos llevar una dieta equilibrada.

Puedes ver a continuación todas esas recetas sanas que se han publicado en este canal.

Imagen: Olorandaluz/facilisimo.com


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Guisos Sopas y Cremas Recopilatorios Verduras

Cremas muy sanas

Las cremas de verduras son en muchos hogares un alimento imprescindible para reponer energías y vitaminas en las época de más frío del año y, en muchos casos, durante todo el año. En esta ocasión he querido traerte las más típicas y normales, las del día a día, para que puedas disfrutar de tener todas las recetas juntas y poder probar alguna que tal vez no conozcas aún...¡Vamos a la cocina!La Crem ...

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¿Qué cocinar para San Valentín?

¿Qué cocinar para San Valentín? Si eres de las personas que lo celebra, tal vez te gustaría invertir algo de tiempo en sorprender a tu pareja. Quizás es un poco cursi. Quizás sea una tontería. Quizás a casi nadie le importe en estos atribulados tiempos… Pero, por si todavía queda por ahí algún espíritu romántico perdido entre la niebla y que quiera “echar cuatro risas con su parejaR ...

DULCES

Rosquillas de San Blas

Las rosquillas de San Blas son un dulce típico que se toma por la festividad del santo el día 3 de febrero. San Blas fue un médico y obispo armenio, patrón de la garganta. Por lo que: "por San Blas la garganta sanarás". Estas rosquillas son típicas de muchos lugares de España, son muy fáciles de hacer y además rápidas de preparar, por lo que para cualquier día, son una opción perfecta para acompa ...

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Pizza sana de coliflor

Pizza sana con base de coliforHoy como invitada especial tenemos a una de las reinas de la huerta  de la temporada otoño invierno. La increíble CLOLIFLOR, o la flor blanca como la conocemos en casa.Ya lo sé, después de los aperitivos navideños, los dulces y demás, vengo ahora con la Coliflor, así como para cortar el rollo. Pero no os asustéis, aquí os propongo una variante divertida y deliciosa de ...

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Nutella casera, sana y barata

¿Sabías que aproximadamente la mitad de la Nutella original está compuesta por azúcar y un tercio es aceite de palma? La leche, el cacao y las avellanas se reparten el 20% restante del bote. Entonces... ¿tanto dinero pagamos a cambio de azúcar y de una de las grasas más baratas del mercado? Sin embargo quien paga el mayor precio es nuestra salud. ¿Por qué no elaborar nuestra. ...

desayunos navidad

Desayuno San Nicolás

El 5 de diciembre en Holanda se celebra la Fiesta de San Nicolás, la víspera de San Nicolás o Sinterklaas como se dice en holandés que es el día 6 de diciembre. Según cuenta la leyenda, San Nicolás viene cada año desde España en un barco a vapor cargado de regalos para los niños. Al llegar a las costas holandesas monta en un caballo blanco llamado Amerigo y acompañado de sus ayudantes llamados Ped ...

ocasiones especiales recetas dulces cake pops ...

Cake pops para San Valentín

Os traigo esta dulce receta con mucho amor, especial para San Valentín, estos cake pops muy fáciles de hacer, sin horno y muy pocos ingredientes, si te gusta la receta sígueme en mis redes sociales y sobretodo en youtube que es donde tengo mi canal de cocina, muy variado y recetas fáciles. Ingredientes para los cake pops: -Un paquete de galletas maría -2 Cucharadas grandes de queso crema o crema ...

Aperitivos Carnes Verduras hortalizas y legumbres

San Jacobo de calabacín

Mandolina: Utensilio de cocina empleado para rebanar verduras, queso, jamón, etcétera fácilmente en rodajas uniformes de grosor. Existen diferentes modelos capaces de cortar fina juliana o incluso delgadas rebanadas.Una receta más de esas que merece la pena hacer, ya sé que es con rebozado, pero de vez en cuando nos podemos permitir el lujo. Lo importante es no abusar. He de decir también que es u ...

Lo dulce collage varias recetas

Dulces mas sanos para Halloween

Hay cosas que me sacan mi bruja interior y Halloween definitivamente es una de ellas. No por la fiesta en si, si no por la cantidad de dulces EXCESIVA  que les dan a los niños. ¡¡¡De verdad no puede ser que les den tantos!!!! Por eso estoy haciendo este post, para que tengamos opciones de cosas para hacer en casa. De verdad, si todos supeiéramos las cantidades gigantes de químicos, azúcar y cosas. ...