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recetas sanas

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Es complicado determinar con exactitud qué se puede considerar una receta sana, pero generalmente se considera aquella con poca grasa y con combinación de ingredientes variados.

En facilisimo.com se comparten muchas y variadas recetas sanas con carne, pescado, verduras y hortalizas, legumbres, cereales y muchos más ingredientes. Gracias a ellas, podemos llevar una dieta equilibrada.

Puedes ver a continuación todas esas recetas sanas que se han publicado en este canal.

Imagen: Olorandaluz/facilisimo.com


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Cocina a Buenas Horas Sin ingredientes Sin paso a paso ...

Cremas Muy Sanas

Las cremas de verduras son en muchos hogares un alimento imprescindible para reponer energías y vitaminas en las época de más frío del año y, en muchos casos, durante todo el año.En esta ocasión he querido traerte las más típicas y normales, las del día a día, para que puedas disfrutar de tener todas las recetas juntas y poder probar alguna que tal vez no conozcas aún…¡Vamos a la cocina! L ...

bebida cóctel frutas ...

Cóctel San Francisco (sin alcohol)

¡Qué no, tranquilos, que no he bebido alcohol! Lo prometo. Y es que el cóctel San Francisco, del que os dejo la receta, no lleva ni una sola gota de alcohol.Un cóctel para que disfruten tanto mayores como pequeños. Sus ingredientes principales: naranja, limón, piña, melocotón, azúcar y granadina. (Si seguís leyendo, encontraréis una variación adaptada a los más peques de la casa)Para que éste cóct ...

Gastronomía en tu casa Salud e ingredientes

Los helados: nutritivos y sanos

Son la dulce tentación del verano tanto para pequeños, jóvenes, no tan mayores y para mayores. Nadie se puede resistir a su sabor y frescor, los helados son, sin duda, los reyes del verano  y tomarlos es un placer al que no hay que renunciar. Son nutritivos y tomados en su justa medida lo hacen un alimento saludable para esta época de altas temperaturas. Dos son los tipos de helado que consumimos. ...

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San Jacobos caseros

¿Cómo hacer una cena buena, bonita y barata? Con estos San Jacobos caseros de jamón y queso. Aprovechando que tenía media barra de pan del día anterior, la pasé por el robot de cocina y lo rallé para empanar estos ricos San Jacobos, son super fáciles de hacer, como todas mis recetas y verás que quedan crujientes por fuera y jugosos por dentro, pero además le dan mil vueltas a los congelado ...

horno jamon patatas ...

San Jacobos de jamón y queso

Ingredientes:- 9 lonchas rectangulares partidas a la mitad de jamón cocido un poco gruesas ó 18 lonchas cuadradas.- 9 lonchas cuadradas de queso.- 1 plato con 2 huevos batidos y una pizca de sal. (Yo tuve que añadir otro huevo más).- 1 plato con harina normal.- 1 plato o fuente con pan rallado.- Aceite para freír.Para el acompañamiento:- Patatas.- Aceite.- Sal.- Perejil.- Orégano.Preparación:1/ Pr ...

Reposteria Olla GM Reposteria thermomix.

Tarta san marcos

Ya tenia ganas de hacer esta tarta, y que mejor ocasión para celebrar el cumple de mi madre, que aunque oficialmente solo cumple cada cuatro años ya que nació el 29 de febrero, nosotros lo celebramos todos los años y espero que sea por muchísimos más. Felicidades Mama!!!Ingredientes:Para el bizcocho:4 huevos.120 grs. Azúcar moreno.120 grs. Harina.Un pellizco de sal rosa del Himalaya.6 grs. Levadur ...

Pan

Panecillos de San Antón

Hoy es uno de esos días que tengo la cabeza de adorno :) Cuando me puse a hacer las fotos de estos panes se me olvidó por completo hacer una del pan entero. Y me di cuenta cuando era demasiado tarde y ya no había testigos. Así que solo nos queda el documento gráfico de la miga de este bollo tan tierno que fue la compañia perfecta de las hamburguesas de berenjena. La receta la vi en Canecositas. Vo ...

post recopilatorio San Valentin

Propuesta menú para San Valentin

El Domingo es el día del amor establecido por el comercio, yo soy partidaria de que todos los días hay que dar constancia a esas personas importantes y queridas en tu vida. Y no anunciarlo en las Redes Sociales que le quieres.He recopilado 3 recetas como menú para este día fáciles, ricas, donde las fresas tienen un lugar importante tanto en salado como en dulce, ya que es mi fruta favorita y ademá ...

Recetas

6 tapas sanas y preciosas

Tenía muchas ganas de publicar una recopilación así de chula. He hecho una selección de tapas vegetarianas, sanas, fáciles de preparar y casi todas requieren muy poca elaboración, así que prepararlas no implica ensuciar mil cazuelas y pasar tres horas a los fogones. Son ideales para fiestas, cumples o días especiales. Además tienen una estética muy vistosa y divertida, son muy buena opción para ay ...