Licuado de frutas ideal para el desayuno



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Licuado de frutas ideal para el desayuno

Ingredientes:

Para una persona:

1 Vaso de leche

1 Puño de frutas de fresas y arándanos

½ Plátano

Azúcar al gusto

Procedimiento:

En la licuadora colocas la leche, las frutas y el azúcar al gusto y licuas muy bien, y está listo para disfrutar.

Este licuado es muy delicioso, fácil y nutritivo para los adolescentes que requieren una bebida fácil de preparar y nutritiva, ya que contiene leche y frutas.

En lo personal es una de mis preferidas.

La foto es tomada del internet.

Les envío saludos

Gloria Garza
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