Prepara estas recetas para que los niños disfruten comiendo fruta

Las redes sociales están llenas de vídeos de niños comiendo verduras con tantas ganas como si de una onza de chocolate se tratara. Pero seamos realistas, lo más común es que los peques muestren cierto rechazo a ingerir este tipo de comidas, lo que obliga a los padres a buscar alternativas para ofrecerles una dieta sana y equilibrada que coman con gusto. Y ese es el objetivo de este post, proponemo ...

Vídeo receta; arroz con bovagante: Recetas fáciles para que los niños coman marisco Pulpo a la gallega receta tradicional Esta receta está tan buena… es muy fácil de hacer, nutritiva, sin grasas y perfecta para niños y mayores. Debemos esperar para introducir el pulpo en la dieta de los niños hasta que estos tengan 3 años. Pero por los demás es ideal para cualquier ocasión, ya sea como ape ...

El dia de hoy estaremos hablando de como preparar unas recetas para niños, todos los padres saben de sobra que para que sus hijos crezcan sanos es vital que lleven una alimentación equilibrada y variada. Pero qué complicado es conseguirlo a veces. Por un lado, porque la textura y el sabor de algunos alimentos no son del agrado de lo más pequeños, lo que lleva a que rechacen algunas recetas; y por ...

A menudo, hacer que los niños coman se convierte en el peor de los suplicios para ellos y en una dura prueba para los nervios de los padres. Cocinar para niños explica cómo lograr que los pequeños coman variado y sano, pero sobre todo cómo hacer que disfruten comiendo. La autora resuelve las dudas más frecuentes y da consejos sobre cómo deben alimentarse los niños en las distintas etapas de cre ...

Te damos algunas ideas para que tus hijos coman todo tipo de alimentos de forma fácil.

Una forma de hacer que los más pequeños de la casa coman de todo, es implicarles en la cocina, tanto en la compra de los alimentos como en la elaboración de las recetas. Sentirse útiles y conocer lo que van a comer, les abre la mente a los distintos sabores y texturas. Siempre es bueno conocer de algunas recetas para los niños que podemos preparar incluso junto con ellos. Si, además, en algunas o ...

Si a tus hijos les cuesta comer determinados alimentos, échale imaginación y prueba a decorarles los platos para que les resulten atractivos. En este reportaje te apuntamos vídeo recetas especialmente pensadas para niños donde la decoración de las mismas es la protagonista.

Según he podido leer en un artículo de prensa, los últimos datos dados por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) en una conferencia sobre el papel de la fruta en una dieta equilibrada, sólo el 20% de los niños españoles comen las piezas recomendadas al día. Parece ser que las distintas campañas realizadas en los últimos años para fomentar el consumo de este alimento, han ...

Hay muchos niños para los que comer resulta un problema, especialmente si se tratan de platos con alimentos que no son de su agrado, como las verduras. Por esto te doy una serie de consejos para evitar que la hora de comer sea un quebradero de cabeza. -El primer consejo para los niños es que debemos poner platos con más variedad de alimentos frente a presentarlos con más cantidad, pues lograremos ...

Se sabe que a los niños les cuesta trabajo aceptar comer vegetales, para algunas mamás es toda una odisea. Los vegetales aportan nutrientes esenciales para el desarrollo y crecimiento de los niños así que es importante que ellos los consuman. Esto requiere de disciplina de parte de nosotros los padres que aun que se que es dificil debido al estilo de vida tan agitado que se lleva hoy en día, no e ...