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Agua infusionada

Beber los dos litros y medio de agua recomendada para mi es un desafío ya que rápido me aburro del agua, o más bien no me gusta el “no sabor” que tiene. La opción a una bebida sabrosa sin químicos ni calorías para mí es el agua infusionada! estoy probando diferentes combinaciones y hoy comparto con vosotros estas cinco recetas.

Cuando hagas agua infusionada es importante que la dejes reposar en la nevera durante unas horas antes de beberla, de éste modo se filtrará al agua el sabor de la fruta y todos los nutrientes.

Respecto a las medidas no existe una forma correcta o incorrecta de hacer agua infusionada, dependerá de la potencia de sabor que quieras obtener añadirás más o menos cantidad de fruta.

¿Te apuntas al agua infusionada?

Hibisco de sandía

Agrega cubos de sandía, té de hisbisco y agua fría
agua infusionada


Melocotón y naranja

Añade un melocotón troceado, una naranja roja o sanguina, media cucharada de agua de azahar, llena el vaso con agua.
agua infusionada


Berry rose

Fresas, frambuesas, agua de rosas, pétalos de rosas y  agua muy fría
fresas


Manzanilla cítrica

Mandarina, limón, lima con agua de manzanilla bien fresquita
agua infusionada con fruta


Lavanda azul

Agrega arándanos, moras y menta, añade agua fría. Añade también unas gotas de aceite esencial de lavanda (asegúrate de que sea consumible)
aguainfusionada2


                                                                          Vía

Ya no hay excusa para no beber agua.

Fuente: este post proviene de Acotío Decó, donde puedes consultar el contenido original.
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