Para un comensal
Ingredientes.
3 manojos de ajetes
Sal
Boll y papel film
Elaboración
Limpiar los ajetes y troceamos, los pondremos en el Boll los tapamos con film y llevamos al microondas al 100% tres minutos treinta.
El microondas que hago los ajetes tiene 1.000 w por lo tanto si es menos potencia lo dejáis un poco más como medio minuto de tiempo si tiene 900 w y así sucesivamente, cuando estén hechos le añadimos un poquito de sal.
Mª Carmen Pina.