Vegetales al microondas

Ingredientes 250 grs de almejas Perejil +limón+ aceite y sal Bol+ film Elaboración Pondremos las almejas en agua con sal en un bol que cubran las almejas, dejamos 30 minutos Sacamos del agua y pondremos en un bol tapado con film, meter al microondas, al 100%, empezamos por un minuto, y sacamos y con este tiempo para la cantidad que he puesto hay suficiente. El microondas en donde esta hechas en un ...

Para un comensal Ingredientes. 3 manojos de ajetes Sal Boll y papel film Elaboración Limpiar los ajetes y troceamos, los pondremos en el Boll los tapamos con film y llevamos al microondas al 100% tres minutos treinta. El microondas que hago los ajetes tiene 1.000 w por lo tanto si es menos potencia lo dejáis un poco más como medio minuto de tiempo si tiene 900 w y así sucesivamente, cuando estén h ...

Ingredientes 1/2 calabacín pequeño 2 manojos de ajetes 2 huevos Aceite y sal Un bol y film Elaboración Cortamos el calabacín en triángulos pequeños, y lo pondremos en un bol con una pizca de sal los tapamos con film, meter al microondas tres minutos y medio, en potencia de 1000 w. Con los ajetes los limpiamos y cortamos en trocitos y haremos lo mismo que hemos hecho con el calabacín, introducirlos ...

Ingredientes 1 Comensal 1 Zanahoria ½ calabacín ½ cebolla Elaboración Limpiamos la zanahoria y hacer láminas que no sean muy gruesas, una vez tengamos las lámina cortamos en Juliana. El calabacín lo cortamos de la misma forma pero quitamos un poco de piel de los laterales el resto de la piel la dejamos, y hacemos lo mismo. La cebolla la limpiamos y cortamos de la misma forma, pondremos en un bol t ...

Ingredientes .  Para un comensal Calabacín luna 4 o 5 gambas peladas Bechamel 1 cucharilla de harina Aceite lo necesario 100 grs de leche Nuez moscada una pizca Queso para gratinar Elaboración Vaciar el calabacín, la pulpa que saquemos la pondremos en un bol y lo metemos al microondas tapado con una pizca de sal, cocción dos minutos 30 segundos potencia 100w, con la parte que hemos vaciado del cal ...

200 g. de patatas 200 g. de champiñones1 cebolleta 1 puerro Eneldo Sal Aceite Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas finas. Lavamos y fileteamos los champiñones y cortamos finito también la cebolleta y el puerro. Metemos todo en una bo ...

Hoy traigo una receta muy tonta, pero no todo el mundo sabe utilizar el microondas para cocer verduras y en muchas ocasiones es una buena opción. Ingredientes: 300 g de zanahorias Sal Preparación (30 minutos): Pelamos las zanahorias. Las introducimos en un recipiente apto para el microondas, sazonamos y le añadimos un dedito de agua. Tapamos con plástico de cocina e introducimos en el micr ...

Champiñones rellenos de atún al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Bandeja de champiñones grandes Atún natural Ajo en polvo Orégano Tomate frito sin azúcares añadidos Queso cottage   Proceso: Lavamos y vaciamos los champiñones, dejamos escurrir bien y los colocamos en un plato para el microondas. Los rellenamos con el atún. Sazonamos con ajo en polvo al gu ...

Lomos de merluza con puerros al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Lomos de merluza Puerros Tomates cherry Ajo en polvo Cebolla en polvo Chile molido (opcional) Utensilios: Estuche para cocinar al microondas Proceso: Lavamos y colocamos los lomos de merluza en nuestro estuche DiBocati. Los sazonamos al gusto con las especias Cortamos el puerro en rodajitas ...

Ingredientes para 4 comensales1 kg. pimientos del padrón,8 cucharadas de aceite de oliva,sal marina gorda Lavamos bien los pimientos, los secamos y los colocamos en un recipiente apto para microondas. Rociamos los pimientos con aceite de oliva y los tapamos con film (tiene que ser apto para microondas), al que haremos unos agujeros. Metemos en el microondas 8-9 min. a potencia medi ...