*Para elegir las alcachofas, hay que escoger las que tengan mayor peso, en proporción a su tamaño*
-1/2 kilo de pollo
-2 ó 3 alcachofas
-2 dientes de ajo
-1 cucharada de pimentón dulce de la Vera
-4 cucharadas de tomate frito
-aceite de oliva
-sal, tomillo, romero
-750 g. aprox. de arroz redondo de Valencia
-2.5 litros de agua o caldo de carne
En una cazuela amplia, sofreímos el pollo en aceite de oliva. Cuando esté dorado, incorporamos las alcahofas limpias y troceadas. Dejamos que tomen color.
Agregamos el ajo picado y damos unas vueltas sin que se queme, añadimos el pimentón y el tomate. Reducimos cinco minutos removiendo.
Cubrimos de agua (2 litros aproximádamente) y cocemos durante 30 minutos a fuego lento, destapado.
Subimos el hervor y echamos el arroz, el tomillo y el romero. Removemos y dejamos 3 minutos a fuego fuerte, para que suelte el almidón. Bajamos el fuego y cocinamos durante 15 minutos más, removiendo de vez en cuando.
Comprobamos el punto de cocción y ¡a comeeer!
NUTRICIÓN: El poder de la alcachofa