Atún con huevo duro y tomate frito

Amig@s hoy os traigo una receta súper sencilla. Es de esas que se preparan en un plis-plas o también llamada para vagos.

A mí me encantan las recetas para vagos, vienen muy bien para cuando uno no dispone de tiempo. Además esta es saludable; lleva huevo que todos sabemos que tiene muchas proteínas y pescado que es muy saludable. El tomate frito lo pongo casero y aun le da a la receta un toque más rico.

Yo la preparo muy a menudo ya que esta rica tanto fría como caliente; en invierno, caliente y en verano fría.

Para cenar como plato único acompañada de un postre es una buena opción.



Os paso los ingredientes:

Dos huevos duros

Dos latas pequeñas de atún en aceite.

Tomate frito

Preparación:

Ponemos en una sopera unas cucharadas de tomate frito.

Encima añadimos las dos latas de atún, yo le escurro el aceite y los huevos duros partidos.

Lo ponemos unos minutos al fuego para que se incorporen los sabores y listo para comer.

Si te puedes permitir comer pan, es una buena ocasión para untar hasta rebañar el plato.

Aquí os dejos otras recetas de cocina. Todas ellas sencillas y muy ricas.










Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En la búsqueda constante de una piel saludable y juvenil, la clave reside en la prevención. La premisa de que "tu mejor baza antiedad es prevenir" cobra especial importancia en el cuidado de ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Espaguetis Platos Únicos Primeros platos

Hoy os dejo una receta saludable y rápida de preparar. Simple, pero rica, para esos días en los que vamos a contra reloj. INGREDIENTES: Espaguetis al huevo. Dos huevos. Dos latas de atún pequeñas. Sal. Tomate frito triturado. Perejil. PREPARACIÓN: Ponemos a cocer los espaguetis en una cazuela con abundante agua y un poco de sal, hasta que estén hechos. En un cazo con agua ponemos también los huevo ...

Aperitivos

Estos días en que la levadura y la harina están escasas, estoy utilizando las masas refrigeradas que venden. Estas me las trajo mi chico de Mercadona y no están mal. Por eso hice esta receta express de empanada, con los ingredientes que tenía por casa. Ingredientes: Tomate frito casero 2 huevos duros 2 latas de atún en aceite pequeñas una lámina de masa de empanadas un huevo batido para pintar la ...

Continuamos realizando cenas ricas y fáciles para días vagos, aprovechando unas sobras de judías verdes cocidas. Ingredientes (2 personas): 2 puñaditos de judías verdes cocidas 2 huevos 1 lata de atún Kétchup Aceite de oliva Sal Preparación: Aceitamos 2 bandejitas y repartimos entre ellas las judías verdes. Salamos y rociamos con un poco de aceite. Calentamos al horno unos 8 minutos, a 150º a part ...

recetas de primeros empanadas y quiches empanada de atún y huevo duro

La Cocina De Juani Empanada de atún y huevo duro Ingredientes: 500 gr. de harina 25 gr. de levadura de panadería 200 ml. de agua 30 ml. de aceite de oliva 30 ml. de aceite de girasol sal Para el relleno: 1 cebolla 3 latas pequeñas de atún en aceite 3 huevos 500 gr. tomate frito aceite pimienta sal Preparación: Para empezar, diluimos la levadura en un vaso de agua tibia y la reservamos. Ponemos la ...

recetas de primeros arroz light ...

INGREDIENTES:(2 personas) - 80-100g de arroz por persona - 2 dientes de ajo - aceite de oliva (AOVE) - sal - 1 pastilla de caldo de pollo (AVECREM) - 3 latas de atún al natural - tomate frito - orégano ELABORACIÓN: En una sartén con una cucharada de aceite doramos el ajo picadito. Cuando esté medio dorado, añadimos medio vaso de arroz por persona y removemos para que se tueste un poco. A continuac ...

entrantes recetas recetas con huevos ...

Descripción Sencillos de elaborar y ricos de tomar. Nuestra receta de pastelitos de patata y atún son perfectos como aperitivo, cena o acompañamiento. Los niños disfrutarán con ellos y a vosotros os encantarán. Ingredientes: 2 botes de patatas Ybarra 3 latas de atún al natural 1 cebolleta 3 huevos L 2 cucharadas de harina 3 cucharadas de pan rallado Aceite de oliva Intenso Ybarra 1 brick de to ...

atún Macarrones olla gm

Estos macarrones con atún se preparan en un momento, son un plato de los que nunca faltan en nuestras casas, resulta deliciosa y con ingredientes que casi siempre tenemos en nuestra despensa. Con tomate frito y huevo cocido que también los prepararemos en la olla en un momento. INGREDIENTES: - Aceite - 1 cebolla mediana - 200 grs de tomate frito - 150 grs de macarrones - 300 grs de agua - Sal, ...

Salsas Tomates Atún ...

Macarrones con atún y tomate Hoy os traigo un plato de pasta, unos macarrones con atún y tomate, un plato sencillo y muy bueno. Un plato de pasta no falta por lo menos un día a la semana, sobre todos si hay niños, es el plato que más les gusta. La pasta nos da una gran variedad de preparar platos diferentes y variados, además se hacen rápidos y con pocos ingredientes podemos preparar una buena co ...

Arroces y Legumbres Arroz Recetas Saladas ...

Un delicioso arroz que lo tendréis listo en un plis plas ideal para cenar. Combinamos tres tipos de arroz y le damos el toque jugoso con el atún y el huevo haciendo una combinación estupenda. Cuando no tienes nada en casa para comer o cenar pues con unos poquitos ingredientes puedes elaborar un plato muy rico. ¡Espero que os guste! Si no te quieres perder ninguna novedad sígueme en : PAGINA DE FAC ...

Arroces Pasta y Huevo aceite ...

Ingredientes: 100 gr. de cebolla 1 diente de ajo 150 gr. de pimiento rojo 20 gr. de aceite 300 gr. de tomate frito Hida Sal 1 cucharadita de azúcar 2 latas de atún en aceite escurrido 1,5 gr. de agua 200 gr. de macarrones Ponemos en el vaso la cebolla, el ajo y el pimiento. Programamos 4 segundos/Velocidad 4. Añadimos el aceite. Programamos 10 minutos/Temperatura Varoma/Velocidad Cuchara. Agregamo ...