BACALADILLA AL HORNO GRATINADA CON FALSO ALIOLI -RECETAS DE YOLA-

INGREDIENTES -8 bacaladillas pequeñas( puede hacerse con merluza o con bacalao) o otro tipo de pescado que te guste - un puñado de tacos de jamón no mucho unos 20 - un huevo PARA EL FALSO ALIOLI -1 tarrina de queso fresco 0% - 1 o 2 dientes de ajo según tu gusto Sal - zumo de medio limón Se pasa bien por la batidora y se mete un rato a la nevera ELABORACION Limpiamos sacamos espina tripa y cabez ...

ENSALADA CON TODO LO QUE TE APETEZCA, ATUN NATURAL, QUESO DE BURGOS LITHG, PEPINO, CEBOLL, TOMATES, HUEVO DURO, ANCHOAS BIEN ESCURRIDAS, ZANAHORIA, APIO, DIVIERTETE Y DIVIERTE A TUS AMISTADES LAS SETAS LAS HICE VACIANDO MEDIO TOMATE Y EL TRONCO ES HUEVO O QUESO FRESCO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook. ...

INGREDIENTES 1 TARRINA DE QUESO DE BURGOS DESNATADO 1 O 2 DIENTES DE AJO CHORRITO DE ZUMO DE LIMÓN EXPRIMIDO SAL BATIMOS TODO CON LA BATIDORA ELECTRICA DE CUCHILLAS Y LISTO SERVIR FRIO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebook recetas de yola

INGREDIENTES 2 HUEVOS 2 LONCHAS DE PAVO SAL PIMIENTA ELABORACION COLOCAR EN UN MOLDE DE MAGDALENA O ALGO PARECIDO APTO PARA HORNO UNA LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO Y VERTER EL HUEVO CON CUIDADO DENTRO SAZONAR AL GUSTO PIMENTON PICANTE, , AJO, PIMIENTA, O SAL Y METER AL HORNO HASTA QUE EL HUEVO ESTE CUAJADO SI LO QUIERES POCO HECHO MENOS TIEMPO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha e ...

Ratatoulli de verduras al horno con sabanitas litgh Verduras al gusto cortadas en rodjas y combinando colores en crudo salar al gusto emparejar en molde apro para horno gratinar con sabanitas lithg asi de facil si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebook recet ...

HUEVOS AL PLATO INGREDIENTES (para dos personas) 100 gramos de ternera en tacos o pollo 1 gramos de guisantes 2 tomates naturales bien maduras 2 o tres cucharadas de tomate sin azúcar se puede hacer con todo el tomate natural o todo el tomate de brick Sal Pimentón picante o dulce 2 huevos Un puñado de tacos de jamón sin grasa 1/2 cebolla ELABORACION sofreimos la cebolla bien picadita con el mínim ...

Relleno 1 lata de atun natural 1 tarrina de queso fresco 0% dos palitos de surimi, un huevo duro solo la clara y una cucharada de queso fresco batido O% sirve yogur natural batir todo se quedara una masa homogénea rellenar los pimientos y gratinar con una sabanita ligth en tiras si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww ...

PODEMOS USAR GELATINAS LITHG 14 CALORIAS O HACERLAS CON GELATINA SIN AZUCAR AÑADIDOS DE SABOR MEZCLADO CON YOGUR DESNATADO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebook recetas de yola

CONEJO AL AJILLO SIN ACEITE AL HORNO INGREDIENTES para dos personas 1 conejo mediano 100 gramos de patata o 150 g Pimiento verde 1 cabeza de ajos 1/2 vaso de vinagre de vino o vino de cocinar 1 vaso de agua Sal Pimentón de la vera Pimienta Tomillo ELABORACION ponemos 2 o tres horas antes el conejo a tajadas pequeñas y limpias de grasita a macerar con el vinagre los ajos enteros con un golpe ,el ...

INGREDIENTES 3 cucharadas soperas de avena salvado 1 huevo o dos claras 1 yogur desnatado natural o de sabor Medio sobre de levadura o algo menos de la mitad 1 cucharada de edulcolorante Una cucharita de café de cacao desgrasado 7 gramos Se bate todo junto menos las claras que se montan bien subidas a punto de nieve y se agregan poco a poco despues se mete al horno 25 minutos a 180 precalentado . ...