SMOOTHIE de CHOCOLATE |BATIDO de CHOCOLATE SALUDABLE|

Ir directamente: a la receta Realmente esta receta se podría llamar batido de frutas ya que la base son frutas, pero no! Su sabor es 100% chocolate. Por lo tanto para los amantes del chocolate como yo, esto es una maravilla. Podemos tomar tanto batido como queramos sabiendo que es saludable y estamos nutriendo nuestro cuerpo! Los batidos son una manera excelente de asegurarnos que tomamos suficie ...

Porque a todos nos apetece un dulce ¿o no? Y sí, que no hay que comerlos a menudo, que el azúcar no es bueno y no hay que abusar. Pero oye, que apetecer apetecen. Así que por qué no darnos un capricho de vez en cuando, sin abusar e intentar que sea lo más sano posible, con ingredientes de calidad y saludables. Pues en ello andamos. Probando y probando recetas para saciar el sincio de dulce sin met ...

Te apetece algo dulce, pero quieres que sea algo mas saludable, pues aquí tienes este batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate, ideal tanto para tomarlo para el desayuno o para merendar, también te lo recomiendo que lo tomes cuando hayas hecho ejercicio, te va a venir de fabula. Este batido esta hecho además con crema de cacahuete casero, sigue leyendo y mas abajo te digo como s ...

Nada más apetecible en verano que un rico batido o smoothie. En este vídeo te mostramos cómo realizarlo a base de chocolate y plátano. con estos dos ingredientes, el éxito está asegurado. Ingredientes: Un plátano. 20 Gramos de chispas de chocolate. Una bola de helado de chocolate. 1/2 taza de leche. Un yogur natural. Una cucharada de miel.

No hay duda de que eliminar el azúcar de la dieta está de moda. Es una moda que me parece estupenda, porque consumimos muchísimo, incluso en productos que jamás imaginaríamos que lo llevan. Ya sabéis que yo no soy una talibana del azúcar, ni de los alimentos elaborados, ni de nada en general, pero sí que intento cuidar mi alimentación sin agobios. En la nevera suelo tener este sirope de dátiles pa ...

Ir directamente: a la receta Sabías que la cantidad de fruta recomendada es entre 3 y 4 piezas diarias? Y la mayoría de nosotros no lo hacemos. Según un estudio del SENC, alrededor del 50% de españoles no llegan a las dos raciones diarias mínimas recomendadas. Una manera muy cómoda de consumir más fruta es incluir batidos en nuestra dieta. Normalmente los tomo por la mañana como desayuno. Puede p ...

Hoy quiero compartir con vosotros mi receta del smoothie de kiwi, plátano, naranja y chía. Se trata de un batido de kiwi y otras frutas, sin nada de lácteos. Un desayuno o merianda llena de vitalidad y vitaminas. Pero es que además de super saludable y fácil, está delicioso. No hay nada más fácil que un batido. Poner todas las frutas a nuestro antojo en la batidora y a triturar. Si hace calor incl ...

INGREDIENTES 120 grs de dátiles 100 grs de avena 60 grs de frutos secos variados 70 grs de cacao en polvo 100 grs de banana (1 mediana) 150 ml de leche 1 cdta de canela 1 cdta de café molido 4 huevos Ralladura de 1/2 naranja Nueces PREPARACIÓN Ponemos los dátiles en remojo en agua caliente durante 15 minutos para que estén más jugosos. En una trituradora ponemos la avena, los frutos secos y el cac ...

Esta granola saludable va a ser uno de vuestros imprescindibles en vuestros recetarios. Y es que vais a querer tenerla siempre en casa: para desayunar con un tazón de leche, para poner en vuestro yogur o queso fresco batido, para picotear… Además de estar buenísima, sus ingredientes son muy nutritivos y saludables… y mirad que pinta. ¿Qué ingredientes son necesarios para hacer nuest ...

Buenas a todos! Incorporamos más batidos a nuestro recetario aunque en este caso vamos a hacer un batido saludable. El punto fuerte de este batido es que no tiene azúcares añadidos y todos son ingredientes altamente recomendables con grandes beneficios para nuestra salud. Vamos a desglosar un poco los ingredientes y decir sus características. Avena: Fuente de proteínas, grasas vegetales y va ...