De esas que no dan pereza para la vuelta de la desconexión y el relax de unos días libres, porque se hacen en un visto y no visto y con pocos ingredientes.
Y de esas que apetecen siempre. Fresquita y chocolateada.
¿A quién no le apetece el chocolate siempre?
Y en super batido refrescante como este aún más.
Además sin cargo de conciencia de pecar mucho, ya que no lleva nada de azúcares añadidos ni refinados y metemos también una ración de fruta a nuestro delicioso y nutritivo caprichín.
Ingredientes para un vaso:
• 1 plátano congelado en trozos
• 200 ml de leche de coco sin azúcar añadida, u otra bebida vegetal al gusto (con la de almendras queda muy rico también) o leche si podéis
• Dos cucharadas de mantequilla de cacahuete sin azúcar
• 2 cucharadas de cacao puro en polvo
• Nata (crema de leche) vegetal
Elaboración:
Fácil facilísima:
Ponemos todos los ingredientes en una batidora picadora y trituramos hasta que esté cremoso.
Añadimos un poco de nata (crema de leche) vegetal montada por encima y chocolate negro puro rallado.
Listo y ¡a disfrutar!
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