Menú de Hoy: Ensalada, Cabezada con mostaza a la antigua con Patatas especiadas deluxe. De postre yogur.
Ingredientes:
Filetes de cabezada
Aove
Sal
Pimienta
Mostaza antigua
Elaboración:
Ponemos una sartén con unas gotitas de Aove y cuando esté caliente hacemos a la plancha los filetes de cabezada con sal y pimienta.
Servimos con mostaza a la antigua.
Que lo disfrutéis Cocinitas!! Hasta la próxima!!
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES MANZANASADA
¡Hola cocinitas!
En este plato propuesto debemos tener en cuenta simplificar la grasa en estas carnes, para ello a la hora de la elección en la carnicería debemos escoger la pieza que tenga visiblemente menos grasa presente y antes o después del cocinado retirarla.
(Zonas blancas: grasa visible.)
Para completar este menú vamos a optar por un primer plato de ensalada o gazpacho y como guarnición del plato principal verduras a la plancha o patata al microondas o al horno.
De postre una fruta de temporada o un yogur.
Muchas gracias cocinitas
Un saludo.
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