Ingredientes
Pasta de Lasaña o canelones
600 gramos Merluza (o cualquier pescado blanco o azul)
2 cucharadas de Aceite de oliva virgen extra
1 Puerro (grande)
1 rama de Apio
250 gramos de Gambas, langostinos, gambones...
Salsa besamel
50 gramos de Mantequilla
1 cucharada colmada de Harina
1 vaso de Leche
Sal
Una pizca de Nuez Moscada
Una pizca de Pimentón de la Vera (pimentón dulce) Lo podéis ver el la imagen inferior.
Preparación de la salsa Besamel
La salsa besamel es una salsa básica para muchos platos, es muy fácil. Se pone la mantequilla y cuando está casi líquida se agrega la cucharada grande de harina, se revuelve a fuego bajo hasta que sea todo una pasta.
Se añade el vaso de leche tibia. Se sigue revolviendo para que no se hagan grumos.
Se añade la nuez moscada a ser posible la rallamos en ese momento y un poquito de sal.
En cuanto empiece a hervir y ya esté espesa la retiramos.
Preparación del relleno
Se pone el aceite de oliva en la sartén y cuando esté caliente se añade el puerro y el apio cortado muy pequeño. Se deja hasta que esté hecho a fuego bajo.
Añadimos las cabezas del marisco (solo unos tres o cuatro) y las dejamos un poco para que suelten los sabores y las retiramos.
El pescado lo ponemos en una olla y lo hervimos unos 4 minutos aproximadamente.
Lo limpiamos de piel y de espinas.
Añadimos ya limpio el pescado y el marisco a la verdura. Todo cortado pequeño.
Ponemos ahora el marisco crudo y sin piel en la sartén para que se cocine un poco.
Añadimos el pescado y el marisco al relleno.
Mezclamos.
Se ve en esta imagen inferior la salsa besamel con la pizca de pimentón dulce, le da buen aroma.
Ponemos siempre un poco de tomate frito casero, mejor; pero si no tenemos un poco del ya preparado.
Rellenamos los canelones y echamos la besamel por encima.
Ponemos queso parmesano rallado y gratinamos en el horno a 180 grados hasta que os guste el color.
Espero que os haya gustado este plato de pasta tan italiano y tan conocido, que además gusta a muchos.
Sed felices y probad hacer cosas sana y ricas.
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