El chocolate negro es una gran fuente de antioxidantes para nuestro organismo. Si queremos hacer la receta sana y de dieta deberemos elegir un buen chocolate. Yo he elegido uno sin azúcar ni edulcorantes y con alto porcentaje de cacao, lo que significa menor cantidad de grasa.
En el mercado encontramos varias marcas que ofrecen preparados de cacao en polvo para elaborar chocolate a la taza más saludable, por ejemplo de la casa Valor y la casa Torras encontramos versiones sanas sin azúcar. Yo siempre me decanto por ellas; he probado ambas y siempre me han dado muy buen resultado y sabor.
Si no queremos utilizar cacao en polvo podemos deshacer una tableta de chocolate y añadirle un poco de leche.
Sin duda, esta receta será ideal para elaborar un romántico postre y decirle cuánto le queremos a esa persona tan especial de nuestras vidas en el día de San Valentín.
Ingredientes
1 sobre de chocolate a la taza
1 litro de leche
1 kilo de fresas
Pasos a seguir
Preparamos el chocolate siguiendo los pasos del preparado que elijamos.
(Mezclar la leche con el cacao y llevar a ebullición a fuego lento sin dejar de remover)
Lavamos bien las fresas y les quitamos el tallo.
Las presentamos con un palillo pinchado para poder cogerlas fácilmente y mojar en el chocolate.
Podemos emplear la leche que más nos guste: de avellanas, almendras, avena...
Siempre podemos acompañar el chocolate con otras frutas: plátano, naranja, manzana...
Espero que disfrutéis y os animéis a elaborar recetas tan sabrosas y sencillas como ésta. De esta manera podéis organizar una merienda para tus invitados bien sana.