comunidades

Comida express

Hoy traigo una receta rápida y sana para una comida exprés. En 30 minutos podemos tener la comida preparada. Espero q les guste!!


Ingredientes para 2 personas:

1 cebolla

1/2 calabacín

1/2 Pimiento rojo

Nata (crema de leche)

Spaguettis

Aceite oliva

Preparación:

1) Hervir la pasta en abundante agua.

2) En una sartén con un chorro de aceite, colocamos la cebolla y el pimiento cortados en julianas, una vez tengamos dorados, incorporamos el calabacín, cocinamos unos minutos, e incorporamos un buen chorro de nata (crema de leche), dejamos en el fuego hasta que empiece a hervir la nata (crema de leche). Colocamos sal y pimienta a gusto. 

3) Mezclamos la pasta con la salsa y servimos.

4) Yo lo he acompañado de un huevo frito por encima de la pasta, pero eso a gusto del consumidor. 

Buen provecho!!! 



Fuente: este post proviene de Blog de Daiandfer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ensalada francesa

Ingredientes para 2 comensales lechuga,tomate,bacon frito,raviolis hervidos,queso roquefort,salsa (nata-mostaza-ajo-vinagre balsámico-albahaca) 1) Freimos el Bacon hasta que este dorado. 2) Ponemos ...

Apple pie o pastel de manzana

El Apple Pie, como lo llaman en los países anglosajones, o lo que sería un pastel de manzana para los castellano parlantes; fue un gran descubrimiento para mí, y tengo que admitir que una perdición c ...

Apple pie o pastel de manzana

El Apple Pie, como lo llaman en los países anglosajones, o lo que sería un pastel de manzana para los castellano parlantes; fue un gran descubrimiento para mí, y tengo que admitir que una perdición c ...

Comida express

Hoy traigo una receta rápida y sana para una comida exprés. En 30 minutos podemos tener la comida preparada. Espero q les guste!! Ingredientes para 2 personas: 1 cebolla 1/2 calabacín 1/2 Pimiento r ...

Recomendamos

Relacionado

recetas postres comidas italianas verduras

Comida express

Hoy traigo una receta rápida y sana para una comida exprés. En 30 minutos podemos tener la comida preparada. Espero q les guste!! Ingredientes para 2 personas: 1 cebolla 1/2 calabacín 1/2 Pimiento rojo Nata Spaguettis Aceite oliva Preparación: 1) Hervir la pasta en abundante agua. 2) En una sartén con un chorro de aceite, colocamos la cebolla y el pimiento cortados en julianas, una vez tengamos do ...

recetas postres verduras comidas italianas

Comida express

Hoy traigo una receta rápida y sana para una comida exprés. En 30 minutos podemos tener la comida preparada. Espero q les guste!! Ingredientes para 2 personas: 1 cebolla 1/2 calabacín 1/2 Pimiento rojo Nata Spaguettis Aceite oliva Preparación: 1) Hervir la pasta en abundante agua. 2) En una sartén con un chorro de aceite, colocamos la cebolla y el pimiento cortados en julianas, una vez tengamos do ...

recetas de primeros recetas olla rÁpida

FIDEOS CON POLLO EN OLLA EXPRESS

Ingredientes 700 gr. pechuga de pollo, 300 gr. fideos, una cebolla, un tomate, un pimiento rojo, 2 zanahorias, 3 dientes de ajo, un manolo de perejil, 2 cucharaditas de colorante, 100 ml. vino blanco, aceite de oliva, pimienta negra molida, agua, sal. Preparación En primer lugar lavamos y escurrimos las pechugas y la cortamos en trozos no demasiado grandes, salpimentamos, ponemos la olla a presión ...

recetas de primeros recetas olla rÁpida

COCIDO DE COL Y POLLO EN OLLA EXPRESS

Ingredientes Una col mediana, medio pollo, un chorizo poco curado, 4 patatas medianas, una cebolla, 2 dientes de ajo, una hoja de laurel, romero, pimienta negra molida, un chorro de aceite de oliva, agua y sal. Preparación Lavamos la col y la cortamos en trozos no muy grandes. Lavamos el pollo y lo cortamos en dos trozos grandes. De igual modo lavamos y pelamos las patatas, las dejamos enteras. P ...

niños sopa

Sopa minestrone

¡Buenos buenísimos días a todos! Hoy os traigo una sopa riquísima que he descubierto hace poco, la verdad que suelo hacer gran cantidad y luego congelo, así cuando vuelvo del trabajo, sólo tengo que echar la pasta y ¡a comer!. ¡Comenzamos! Feliz día cocinicas. Ingredientes.- 1/4 berenjena 1/2 calabacín 1/2 cebolla 1 zanahoria 1/4 pimiento rojo 1 ajo 1 tomate mediano 30 gr de guisantes 50 gr de pa ...

recetas de primeros platos principales recetas express ...

[Receta express] Espaguetis negros con salsa dulce de gambas

Este blog casi va a cumplir dos años, y aún no había publicado ninguna receta de pasta, ¿cómo no se me había ocurrido antes? Y es que sé que tanto tú como yo, recurrimos a un plato de pasta cuando tenemos poco tiempo para cocinar. Ya sean espaguetis a la carbonara o macarrones con tomate, a casi todos nos gusta preparar y comerla en cualquiera de sus variantes. Fotografía: Juan Carlos Campos Sin e ...

recetas postres postre dulce ...

Mousse de limón express

Hay recetas que tienes intención de hacerlas y se quedan ahí en el olvido hasta que un día ves una receta que te lo recuerda y zas.... te pones a hacerla en un momento y piensas que porqué has tardado tanto.. El otro día Neus, puso una receta con una pinta fantástica de una mousse de limón que me recordó a una que tenía en pendientes, ella la preparó con yogur (en ese momento yo no tenía) y ésta ...

recetas de pollo salsas con ron recetas en olla rápida ...

POLLO AL RON (en olla express rapida)

POLLO AL RON (en olla express rapida)

INGREDIENTESPollo 1/2 vaso de ronPimiento Puerro Aceite ELABORACIONSe le pide al carnicero que nos trocee el pollo ecomo nos guste.Se trocea el puerro y se reserva.Se parte el pimiento en tiras y se reserva tambienSe pone en la olla express un buen chorro de aceite.Se dora el pollo y se va sacando para una fuente.Cuando terminamos de dorar elpollo en el mismo aceite echamos la verdura y la dejamos ...

recetas de primeros recetas olla rÁpida

LENTEJAS CON CHORIZO EN OLLA EXPRESS

Ingredientes 500 gr. lentejas pardinas, 3 chorizos, una cebolla, un tomate, tres zanahorias, un calabacín, un pimiento rojo mediano, 3 dientes de ajo, una hoja de laurel, una cucharada de pimentón dulce, aceite de oliva, pimienta negra molida, agua, sal. Preparación En primer lugar hacemos un sofrito de verduras en la olla express, para ello ponemos un chorro de aceite de oliva, cuando esté calien ...

general postre

POSTRE EXPRESS

Queréis hacer un postre pero sin manchar mucho y en 10 minutos, es es ideal y gusta a todos grandes y pequeños. INGREDIENTES: 16 mini tartaletas 1 natilla de chocolate 200 ml de nata Azúcar rosa (lo que queráis para decorar) PREPARACIÓN: Poner una cucharadita de natilla en cada tartaleta. Montar la nata con 2 cucharadas de azúcar y una cucharadita de azúcar avainillada y montar la nata. Meter la ...