La pérdida de nutrientes está muy relacionada con la forma en la que cocinamos los alimentos, ya que, parte de los nutrientes que hay en los alimentos se pierden durante el cocinado, por eso, es conve ...
Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo ¿Qué está pasando con los huevos? Ayer fui a la compra. Uno de los productos de mi lista de la compra eran ...
Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Lomos de merluza al limón Esta deliciosa y suave receta de Lomos de Merluza al Limón es un plato que lleva ...
Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Ensalada fresca de patatas y atún En verano ¡cuánto apetecen las ricas y variadas ensaladas! Sobre todo, si ...
Ensalada Griega Contiene aproximadamente, 150 calorías por persona. Ingredientes 1 cogollo de lechuga 1 cebolla 1 pimiento verde o rojo 15 aceitunas 5 tomates 100g de queso tierno de oveja 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre 1/2 cucharada pequeña de sal 1 pizca de albahaca seca Tiempo de preparación: 20 minutos aproximadamente. Preparación de la Ensalada Griega Separa en hojas la lechuga ...
¿Cómo hacer un huevo poché en el microondas?: En un bol, casca un huevo. Agrega agua hasta cubrirlo Echa 1 cucharada sopera de vinagre Tapa con un plato (o tapadera apta para microondas) Mete en el microondas, durante 1 minuto, a máxima potencia (si lo ves poco hecho, repite hasta que esté a tu gusto) Saca del agua con una cuchara con agujeros o un colador. Adereza a tu gusto. .
Ingredientes: Arroz bomba (200 gr) Cuartos traseros de pollo (2) Cebolla (1) Pimiento verde (1) Pimiento rojo (medio) Ajo (1) Tomate (1) Clavo (1) Pimienta negra en grano (8) Azafrán (unas pocas hebras) Aceite de oliva Sal Caldo de pollo (1 litro) VER RECETA Preparación: Limpia el pollo. Yo le dejo la piel pero la repaso con un soplete para quemar los cañones y plumas que puedan quedarle. Prepara ...
Ingredientes para None comensalesQueso manchego tierno 400 gr. cebolla grande 2 unidades aceite sal pimienta Pela las cebollas y córtalas en aros, salpiméntalas y rehógalas con tres cucharadas de aceite de oliva, removiendo muy a menudo Incorpora el queso cortado en trocitos y ve dejando que se funda , mientras lo vas aplastando con un tenedor. Dale la vuelta a la torta con ayuda de una p ...
Aquí os dejo esta receta muy fácil de hacer y muy rica. Espero que os guste. Ingredientes: 3 latas de atún, 2 berenjenas, 1 cebolla, 2-3 tomates grandes maduros, queso rallado, pimienta negra, aceitunas negras, 1 cucharada de azúcar, sal, aceite de oliva. Elaboración: Vamos a empezar con las berenjenas. Lava las berenjenas, córtalas en rodajas no muy gordas, échale sal para que pierda agua y ponla ...
Ingredientes para 4 comensalesPatatas 1/2 kg. cebolla 3 unidades aceite sal limón 3 unidades Se cubre de aceite la bandeja del horno. Se cortan las patatas en rodajas finitas y se colocan en la bandeja. Se pela la cebolla y se añade por encima a las patatas. Se exprime el zumo y se vierte en la bandeja. Lo metemos al horno precalentado 10 minutos a 180 º y lo dejamos aproximadamente 15 minutos ...
Ingredientes para 4 comensales 1kg de patatas,100gr de atún en aceite,1vaso de tomate,2-3 huevos duros,1huevo,pan rallado,aceite,sal y pimienta Pon a cocer las patatas en abundante agua hirviendo con sal 30-35 minutos. Déjalas templar , pelalas pasalas por el pasapurés y reserva . Para el relleno : pon a cocer los huevos en agua durante 10 minutos, sacalos pelalos, picalos y reservalos en un c ...
Para los amantes del calabacín seguro que os encantará esta tortilla, que puede ser una deliciosa cena. Ingredientes: - 5 huevos. - 1 calabacín. - 1 cebolla. - Sal. - Aceite de oliva. Elaboración: Ponemos en un recipiente apto para microondas el calabacín y la cebolla con un poco de sal. Tapamos con papel film y lo metemos a máxima potencia durante 10 ...
Hoy os traemos una divertida versión de la clásica tortilla de patatas, con este color negro tan intenso por la tinta de la sepia que hace que tenga una estética espectacular. Ingredientes: - 3 patatas medianas - 2 huevos - 1/2 cebolla - 100 gr de sepia - 1 sobrecito de tinta de sepia - Sal - Aceite de oliva Receta: - Lava las patatas bien y pélalas. - Córtalas en rodajas muy finas. - Pela la ceb ...
ENSALADA DE QUINOA CON VINAGRETA DE NUECES INGREDIENTES: 800 gr. de agua; 2 cucharaditas de sal; 110 gr. de aceite de oliva virgen extra (10 gr.+100gr.); 200 gr. de quinoa en grano; 2 huevos; 2 aguacates; 1 chorrito de zumo de limón: 200 gr. de yemas de espárragos blancos; 150 gr. de cebolla roja; 100 gr. de nueces en mitades; 30 gr. de vinagre de manzana hojas de brotes de lechuga para decorar (o ...
