Cus-cus integral con carne picada, almendras y verduras

Ingredientes: 2 vasitos medidores de cuscús integral 2 vasitos medidores de agua 1 cucharada de cúrcuma 1 cucharadita de postre de mantequilla de soja sal 1 bolsa de verduras ya cortada (para fajitas) 1 cucharada de salsa de soja sin azúcar 1 cucharada de aceite de oliva Preparación: Se puede hacer de dos maneras : 1º hacer el cuscús: poner el cuscús, la mantequilla, sal y el agua en la cubeta de ...

Cus cus con pollo al limón y verduras WHOLE KITCHEN en su propuesta salada para el mes de marzo, nos invita a preparar un clásico de la comida árabe: CUS-CUS Historia de nuestra receta El cous-cous o cuscús, se denominaba antiguamente alcuzcuz, es un plato típico del norte de África, tradicional del Magreb. En árabe, esta palabra significa "la comida" y se suele cocinar casi a diario. ...

Ingredientes: 2 vasitos medidores de fideua integral 250gr de salteado de verduras (congeladas) 6 filetes de merluza(congelados) 3 cucharadas de tomate (el mio frito casero) 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 cucharadita rasa de cúrcuma 1 cucharadita rasa de ñora picada 1 cucharada de aceite de oliva 4 vasitos medidores de agua sal Preparación: Trocear la cebolla, añadir el aceite en la cubeta de la ...

Ingredientes: 3 dientes de ajo 1/2 cucharadita de café de cayena molida 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) 20 g de pan rallado de milanesas de soja 80 g de aceite de oliva 100 g de agua sal Himalaya 1 cucharada de pimentón dulce 500 g de sepia limpia cortada a trocitos 1 cucharada de vinagre manzana 100 g de cuscús integral 200 g de agua 1 cucharadita de mantequilla de soja sal himalaya ...

Cus-cús de verdurasEsta receta es de Karlos Arguiñano. Cuando la vi en su programa, me llamó mucho la atención ya que nunca había probado el cus-cús. Tenía la idea de un plato con muchas especias y un poco fuerte, imagino que habrá muchas maneras de cocinarlo pero esta es muy fresca y ligera. Enseguida me puse a hacerlo y cual sería mi sorpresa: Nos encantó. Es un plato ideal para el verano, muy s ...

El cus cus es considerado un plato de origen árabe, una delicia culinaria muy popular. Sin embargo, no todas las personas saben preparar este platillo, ya que está conformado por ingrediente como carne, verduras, legumbres y/o frutos secos. Cada cocinero puede agregarle u omitirle ingredientes de acuerdo a sus gustos. En esta entrega les muestro cómo hacer el cus cus de forma facilísima, ¿encantad ...

Ingredientes: 3 huevos 2 vasitos medidores de xilitol 1 y 1/2 vasito medidor de leche desnatada 1 vasito medidor de aceite de girasol 4 vasitos medidores de harina de espelta integral 1 sobre de puddin sin azúcar sabor nata 1 sobre de levadura de hornear Si lo queréis hacer sin ser light sería: Ingredientes: 3 huevos 2 vasitos medidores de azúcar1 y 1/2 vasito medidor de leche 1 vasito medidor ...

Ingredientes: 200 gr de spaguetti integral 3 vasitos medidores de tomate frito casero 400 gr de carne picada pollo/pavo 1/2 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta orégano 3 vasitos medidores de agua Preparación: Cortar la cebolla y el ajo, poner el aceite en la cubeta de la GM E, menú freír, cuando este caliente el aceite añadir la cebolla y el ajo, pocharlo bien, añ ...

Ingredientes: 5 huevos pequeños 5 vasitos medidores de harina integral (400g) 1 y 1/2 vasito medidor de endulzante xilitl(misma cantidad azúcar) (225g) 1 vasito medidor de aceite girasol (125g) 2 vasitos medidores de zumo de naranja sin azúcar (250g) 1 cucharadita postre de agua de azahar 1 cucharadita de cúrcuma 2 sobres de gasificantes(los blancos y los morados) ó 1 sobre de levadura de hornear ...

La Cocina De Juani Cus-cús integral a la mediterránea Ingredientes: 4 pechugas de pollo 3 pimientos verdes 2 cebollas moradas 2 berenjenas 1 l. de leche harina para rebozar 200 gr. de cuscus integral (proporcionado por Planeta Huerto) sal especias morunas aceite tomatitos cherry Preparación: Cortamos las dos berenjenas como si fueran patatas para freír, las ponemos en un bol cubiertas de leche y s ...