Galletas de plátano y avena

Quería empezar la mañana con una dosis de dulzura natural, así que decidí hacer galletas caseras para complacer mi antojo matutino. Buscando por la web recetas de galletas "fáciles y rápidas" encontré a las galletas de plátano con avena en el blog Ambitious Kitchen y no dudé ni un solo instante en intentar hacerlas porque la preparación era básicamente en mezclar el plátano machacado con la avena.

Desayunando con galletas de avena y platano


Te animo para que tú también las hagas. Son deliciosas, saludables y súper fáciles de preparar y lo mejor, es que las puedes personalizar con los ingredientes de tu preferencia, éstas son algunas sugerencias:



Chips de chocolate o chocolate bitter en trozos.

Unas gotitas de esencia de vainilla.

Fruta seca picada (almendras, pasas, pecanas, castañas).

Coco rallado.

Canela en polvo.

En mi caso, utilicé chocolate bitter picado en trozos y fruta seca picada.

Aquí les va la receta.

Galletas de plátano y avena



Imprimir




Tiempo de preparación




Tiempo de cocción




Total






Autor: Monique | Ambitious Kitchen

Tipo de receta: Galletas

Porciones: 14




Ingredientes


  • 2 plátanos grandes (machacados).
  • 2 tazas de avena.



    Preparación


    1. Precalentar el horno a 180 C°.
    2. Licuar la avena hasta que tenga una consistencia de harina.
    3. En un tazón grande combinar bien: la avena (finamente licuada) y el plátano machacado.
    4. Añadir ½ taza del ingrediente de tu preferencia. En mi caso separé la mezcla en dos y coloqué ¼ de taza de fruta seca picada y un ¼ de cucharadita de esencia de vainilla y a la otra mitad le agregué ¼ de chocolate bitter en trozos.
    5. Distribuir la preparación por cucharadas sobre una bandeja forrada con papel manteca.
    6. Llevar al horno por espacio de 10-12 minutos aproximadamente.
    7. Retirar del horno y dejar enfriar.



    Notas

    La cantidad de galletas depende del tamaño que decidas hacerlas :)





    3.3.3077



     


    ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
    Creado:
  • Relacionado

    La receta que les traigo a continuación es una deliciosa variante de una de las galletas que preparé hace ya algún tiempo aquí en el blog. Estas galletas me encantan, además de ser deliciosas y nutritivas, son muy rápidas de hacer y lo mejor es que las puedes preparar con los ingredientes de tu preferencia. La primera vez que las hice, utilicé trozos de chocolate y en esta oportunidad, para hacerl ...

    Hola, familia. Aquí me tenéis de nuevo, esta vez con una receta que os va a sorprender por lo fácil y rica que queda: galletas de avena y plátano. Si las probáis, os crearán adicción. ¡Ja, ja, ja! Unas galletas con chocolate diferentes a las que estamos acostumbrados a comer y que tienen un sabor espectacular. Receta de galletas de avena y plátano con chocolate Esta receta de galletas de avena y ...

    Hoy empezamos la semana con la receta de unas deliciosas galletas de avena y plátano, que se hacen en un momento y son un bocado delicioso y sano para comer a casi cualquier hora.¿Te vienes conmigo a ver cómo hacemos en casa nuestras deliciosas galletas de avena y plátano?Galletas de avena y plátanoEstas deliciosas galletas de avena y plátano, las hacemos en casa siempre que tenemos plátanos madur ...

    ¿Algún monstruo de las galletas saludables por ahí? Estas galletas de avena y plátano lo tienen todo para gustarte; son sencillas, ricas y con trocitos de chocolate. Ideales para los más pequeños y para los que no lo somos tanto, ¡guárdate esta receta!Quedan unas galletas con un delicioso sabor a plátano y conservan todo el dulzor de esta fruta, por eso solo hemos añadido un par de cucharadas de m ...

    Hasta que no he hecho estas galletas no me he creído que con solo dos ingredientes puedan hacerse unas galletas, y además tan sanas, que nunca viene mal. Solo con avena y plátano tenemos las galletas... Pero como soy una adicta al chocolate le he añadido mi punto, siempre acabo pecando.Ingredientes:- 2 plátanos- 300g de copos de avena- 1 cucharada de miel- 1 cucharadita de canela- 2 cucharadas de ...

    Acaba de terminar el verano y ya he empezado a ver turrones en las tiendas! Pero es que no me van a dejar perder ni un gramo? Bueno, entre tanto vamos a procurar cocinar cositas sanas y ricas como estas galletas de avena y plátano que están para chuparse los dedos!Y nada mejor que empezar participando en la cuarta temporada del reto #Asaltablogs, robando la receta de las galletas de avena a Mabel, ...

    Galletas de avena, plátano y arándanos¿Quieres algo que acompañe tu café o té? Prueba estas galletas de avena, plátano y arándanos. No sólo te van a encantar, también son muy nutritivas y sanas.La avena ayuda a bajar los niveles de colesterol y aporta energía y fuerza, entre otras cosas. El plátano nos aporta potasio y los arándanos son un potente antioxidante.Así que, estas galletitas son el comp ...

    Vídeo receta; galletas de plátano y avena muy fáciles: Galletas de plátano y avena muy fáciles Dificultad: muy fácil                  Raciones: 12 15 unidades             Tiempo: 20 25 minutos Ingredientes: 3 plátanos maduros o bananas; unos 500 gr con piel 200 gr de copos de avena 100 gr de pepitas de chocolate negro sin azúcar 2 cucharaditas de miel (opcional) Elaboración de las galletas d ...

    Si estás a dieta o simplemente buscas cuidar tu salud sin renunciar al dulce, ésta receta de galletas de avena y plátano es una opción maravillosa para calmar la ansiedad en esos momentos de ansia viva. VÍDEO AL FINAL DEL POST Galletas de avena y plátano Las galletas de avena y plátano son ideales para tomar en el desayuno o a media mañana, pero si la ansiedad te puede, puedes optar por tomar ...

    Tortitas de avena con plátano y canela. Las tortitas de avena con plátano y canela son siempre una excelente opción para el desayuno y son mucho mejor si los consumimos de forma saludable. Esta receta de tortitas de avena con plátano y canela además de que es muy sana, nos aporta pocas calorías y mucha energía. ¡Te van a encantar! Lo que necesitas 1 plátano maduro 1 taza de avena en hojuelas 1 h ...