TRUFAS MUY SALUDABLES

Receta oficial tocando las letras azules:  http://littlefitbymarypaz.es/recetas/trufas-saludables

Sígueme en mis redes sociales:

 Suscríbete a mi Canal de Youtube (aquí).

 Facebook (aquí).

 Instagram (aquí).

 TiKTok (aquí).

 Pinterest (aquí).

 Twitter (aquí).

¡Prepara unas trufas saludables, cremosas, rápidas y sin azúcar en 3 minutos!.

Son sencillas de preparar y su elaboración es muy rápida, ¡repetirás seguro!.

Si te gustan mis recetas, no olvides compartir con tus seres más queridos para disfrutar todos juntos.

¿Quieres un e-book de regalo con recetas dulces saludables?. Consíguelo muy fácil y al instante, suscríbete a la newsletter y lo recibirás al momento. Entra aquí.

INGREDIENTES:

100 g de plátano.
75 g de copos de avena.
15 g cacao en polvo.
Esencia de vainilla

DECORACIÓN:
35 g coco rallado.

ELABORACIÓN:

Mezclar todos los ingredientes menos el coco rallado.
Triturar ingredientes.
Hacer bolitas y cubrirlas con coco rallado.
¡Listo!.
 

CONSEJOS

Puedes cambiar el plátano por aguacate.
El cacao puedes sustituirlo por algarroba.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Si quieres sorprender con unas trufas caseras deliciosas y saludables tienes que probar de hacer esta sencilla receta.Combinando 5 ingredientes conseguirás una textura y un sabor exquisito y lo mejor de todo es que son sin azúcar. Los dátiles harán de endulzante natural y aunque no seas muy amante del dátil te recomiendo que la pruebes, porque te sorprenderás al notar que la textura característica ...

¿Pensabais que era imposible hacer unas trufas saludables? Pues estas trufas de chocolate sin nata saben a puro cacao, dulces y deliciosas. Pero hay un ingrediente secreto detrás de estas trufas, y es que llevan aguacate. Por eso estas trufas no necesitan nata, ni tampoco llevan azúcar, y de esta forma las hacemos más saludables. ¿Te apetece probarlas?Cuando reduces el consumo de azúcar en tu diet ...

Hola hola!!!! ¿Cómo pasaron el veranito? Yo aproveché para cargar la batería y así volver con las pilas a tope..la receta de hoy son unas maravillosas trufas de albaricoque veganas llenas de energía, perfectas para tomar durante la merienda por lo sanas y nutritivas que son. Y si a todo esto le añadimos que además son sin lactosa, sin gluten y cero azúcar pues podemos decir a ciencia cierta que so ...

Prepara Deliciosas TRUFAS DE CHOCOLATE BLANCO MUY FÁCILES para esta Navidad o como Dulce después de una Buena comida.Son menos usuales, las clásicas de toda la vida generalmente son de Chocolate Negro o con Leche pero y a los que les gusta el Chocolate Blanco las  van a gozarlas; personalmente me considero un todo terreno je je. TRUFAS DE CHOCOCATE BLANCO Y COCO RALLADO RECETA DE TRUFAS BLANCAS ...

Estas trufas de chocolate blanco y coco resultan deliciosas, con una sabor a vainilla y coco que es casi tropical. Hay que servirlas muy frías y puedes conservarlas incluso en el congelador. INGREDIENTES para unas 25 trufas 250 gr de chocolate blanco en tableta 50 gr coco rallado (y algo más para rebozarlas) 50 g de leche condensada (2 cucharadas) 25 gr de mantequilla sin sal 50 ml de nata líqui ...

En esta ocasión comparto esta excelente receta dulce para aquellas persona golosas y que les gusta mucho el chocolate. La receta de trufas de chocolate, sus preparación les resultara muy sencilla. Ideal para compartir en reuniones con amigo, la familia o cualquier ocasión que se preste a compartir.Trufas de ChocolatesDificultad: MediaTiempo: 60 MinRinde: 12 PersonasCosto: U$S 11 aproximINGREDIENTE ...

INGREDIENTES 1 lata de leche condensada 1 cucharada de manteca 50 g de coco rallado Coco rallado para pasar las trufas ELABORACIÓN DE TRUFAS DE COCO Colocar la leche condensada, manteca y coco rallado en una olla a fuego mediano. Revolver con cuchara de madera hasta que se espese y se despegue la mezcla de las paredes de la olla. Dejar enfriar. Hacer bolitas con las manos y pasarlas por coco ...

Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos.¿Quieres un pequeño capricho rico y sano? Pues toma nota, porque las trufas de plátano y chocolate de hoy, te encantarán.Se trata de unos bocaditos hechos a base de plátano, almendra y cacao. Son densos y contundentes, pero con unos ingredientes mucho más saludables que los que llevan las trufas que podamos comprar por ahí.Ver más bombones y trufasHace ...

Hoy os traigo estas deliciosas trufas keto, aunque también son ideales para cualquier dieta ya que no llevan azúcar y son perfectas para regalar este San Valentín o comértelas tu solito o solita viendo una peli! Si os gusta el chocolate esta receta os va a encantar ya que quedan unas trufas deliciosas y la textura es súper cremosa y lo mejor que se hacen en un momento y con solo 4 ingredientes. ...