comunidades

Dieta semanal, ahorrando tiempo y dinero. Miércoles

Imagen 0

Si ya seguís nuestra dieta semanal, aquí os planteamos una dieta para el miércoles o tercer día. Como decíamos en artículos anteriores, os recomendamos organizar un menú semanal y elaborar la lista de la compra cada tres días para elaborarlos. Podéis ver los dos días anteriores aquí: Dieta semanal Lunes o día uno  y Dieta semanal Martes o día.
Para el Miércoles tenemos estas sugerencias de platos únicos para la comida: 

Desde el blog CACEROLADAS un plato de verduras riquísimo, brócoli gratinado con bacon y cebolla, sanísimo y muy bien acompañado por si a alguien no le gusta el brócoli solo. Pasad por el siguiente enlace: Brócoli gratinado con bacon y cebolla

Imagen 0

 
De postre vamos a deleitarnos con la receta que nos manda SABRINA´S SEA OF COLORS. Una refrescante crema de queso y frutas con base de avena. Deliciosa. Visitad aquí la receta: Crema de queso y frutas con base de avena

Imagen 1

Para la cena os traemos un plato estrella en nuestro blog SILDAN, unos flamenquines con jamón y queso en pan de molde.. rápidos, fáciles y riquísimos.. La receta pinchando aquí: Flamenquines de jamón y queso con pan de molde

Imagen 2


Y de postre fruta en forma de carpaccio, super original, fresca y rica. el blog DISFRUTANDO DE LA COCINA nos trae la receta que podéis visitar aquí: Carpaccio de frutas al azafrán

Imagen 3


Ya tenemos listos los tres primeros días de nuestra dieta semanal. Apuntad los ingredientes de los tres y elaborad vuestra lista de la compra. 
Esperamos que os guste..

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Alitas a la cerveza

Esta receta es de las de mancharse las manos para disfrutarla, merece mucho la pena, sencilla y que en nuestra casa encanta sobretodo a la pequeñería. La cerveza es ideal para las recetas de carne ...

Bizcocho de natillas

Conocimos este bizcocho a través de un grupo de recetas de Galicia al que pertenecemos, El Club de Lambonadas de Galicia, fué publicarlo uno de sus miembros y un montón de personas se lanzaron a hacer ...

Pan fácil sin amasado

Buscando una receta de pan fácil, buscamos entre nuestros blogs de confianza, y encontramos en el de Julia y sus recetas, un pan que nos encajaba perfectamente, porque no todo el mundo dispone de uten ...

Recomendamos

Relacionado

trucos y consejos primero segundo ...

Dieta semanal. Ahorrando tiempo y dinero

Segundo día de nuestra dieta semanal, ya tenemos la dieta para el lunes y todos los consejos para hacer la lista de la compra ajustándonos a los menus que vamos a realizar. Podéis ver aquí el enlace: Dieta semanal Lunes. Es muy importante para ahorrar tiempo y dinero que establezcamos los menús y en función de ellos ir a la compra, añadiendo además los básicos que se nos hayan ido terminando. Nue ...

trucos y consejos comida cena ...

Dieta semanal. Ahorrando tiempo y dinero

Planificar nuestra dieta semanal es mas necesario en la época otoño y invierno ya que nos ayuda a organizarnos, ahorrar tiempo y dinero. Aquí te dejamos una sugerencia de comida y cena diaria. Ten a mano una libreta o pizarra donde apuntar los alimentos que se te van terminando y son básicos en tu cocina (leche, agua, huevos, azúcar.. etc) y además apunta los necesarios para cada dos o tres días s ...

menu supervivencia bacalao ...

Menú de supervivencia nº 27: tradición española y lusa en la misma mesa

Muy buenas noches a todos, porque yo siempre escribo por la noche...soy noctámbula y siempre me he concentrado mejor en la oscuridad jejejeje Hoy intendo dejaros aqui un menú donde se conjugan tradiciones de mi España natal y de mi Portugal, que me da cobijo... resultando un menú, cuanto menos, interesante... que podríamos llamar "Menú ibérico" (aunque no lleve jamón jejeje). Como siempr ...

trucos y consejos infantil recetas ...

Veladas infantiles: Cenas con manualidad. Primera parte

Tenéis amiguitos de los peques a cenar??.. pues nos toca discurrir, cena divertida y una manualidad previa para que se lo pasen genial ya no será un rompedero de cabeza para vosotros.. Este es el primero de una serie de recopilatorios en el que tenéis un montón de buenas ideas.. Desde nuestro blog SILDAN compartimos esta receta que nos encanta en casa, es rapidísima y fácil además de rica.. no os ...

menu supervivencia facil ...

Menú de supervivencia nº 19: Fácil fácil y da para muchos!

Hola a tod@s Hoy vamos por otro menú fácil fácil...para principiantes del todo... ya veréis... y encima "muy aparente".... Además de los que gusta a peques y grandes, para que las que tienen que darle de comer "al regimento" no reciban malas caras ni críticas... que estamos casi en fin de semana de puente y no estamos para recibir críticas culinárias verdad?? Toma nota Para ver ...

menú recetas club de los 5 ...

Nueva entrega del menú del Club de los 5

Aquí estoy de nuevo un viernes más para presentar un nuevo menú diario, en el que podéis disfrutar de una serie de recetas estupendas para elaborar vuestras propias propuestas. Como entrante y siempre desde ¡Qué rico!, os propongo un plato típico de Italia: Arancini [VER RECETA] Otra receta de arroz nos la propone Yolanda para el primer plato. También es un plato italiano. En este caso se trata d ...

menú general empanadillas ...

Menú completo del lunes 4 de la 2ª temporada

Otro lunes mas estamos aquí trayendo el menú del Club de los Cinco junto a nuestros compañeros. Procuramos que sean recetas variadas teniendo en cuenta que se ven en todo el mundo y que cuando en un punto es invierno en el otro es verano. Por eso hay también platos mas ligeros junto a otros mas consistentes, para que todos podamos encontrar platos que nos gusten y se adecuen a nuestras necesidades ...

recetas menú otoño ...

Menú de otoño del Club de los 5

El otoño ha llegado, y sus efecto se notan ya. Por eso esta semana hemos querido proponer un menú muy otoñal, con productos de temporada entre los que elegir vuestros platos. Además, desde ahora las propuestas irán encaminadas a proponer ideas tanto para la comida como para la cena. ¿Verdad que todo tiene una pinta fabulosa? Pues vamos allá con las recetas. En mi blog ¡Qué rico! tengo unos champi ...

menús pizza alubias ...

Menú completo del lunes 6 de la 2ª temporada

Otro lunes mas traemos cinco recetas junto a nuestros compañeros del Club de los Cinco. Como hacemos siempre las cinco recetas van desde un entrante a un postre y las podemos utilizar para hacer un menú de cinco platos, si tenemos alguna celebración y queremos hacer un banquete, o dividirlas entre la comida y la cena, con lo cual tendríamos opciones para las dos comidas del día. Podemos, por ejemp ...

pan de molde entrantes recetas de primeros

Platos rapidos con pan de molde. Segunda parte

Volvemos con otra remesa de recetas de platos rápidos con pan de molde. Como decíamos en el primer recopilatorio, son recetas fáciles, ricas, económicas y que nos ayudan a solucionar entrantes, aperitivos y comidas y cenas rápidas. Los podemos llevar a la playa, al campo o simplemente dejarlos preparados para llegar a casa y no tener que ponernos a cocinar. Si os gustan el atún, y sobretodo los pi ...