comunidades

Ensalada con melón y cerezas

Esta deliciosa ensalada con melón y cerezas, es muy fácil de preparar, es refrescante y es muy sabrosa, perfecta para el verano.

Otras recetas de ensalada que os podrían gustar:

Ensalada de palmitos con alcachofas y aguacate, Ensalada de escarola con brócoli.

Ingredientes (2 personas) 

100 gr de ensalada variada

1 aguacate

1/2 melón pequeño

8 cerezas grandes

4 nueces peladas y picadas en grueso

4 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de vinagre

Sal

Preparación de la Ensalada con melón y cerezas

Cortaremos el melón en trocitos o en forma de bolitas

Lavaremos, secaremos y cortaremos en 2 mitades las cerezas, desechando los huesos.

Cortaremos por la mitad el aguacate y con la ayuda de una cuchara retiraremos la pulpa, cortaremos la pulpa en trocitos pequeños.

A la hora de emplatar, pondremos en los platos, la ensalada variada, añadiremos el aguacate, el melón, las cerezas y las nueces picadas.

Para hacer la vinagreta, mezclaremos el aceite con el vinagre y la sal y aliñamos.

Ahora ya tendremos una deliciosa ensalada, preparada para degustar.

ensalada con melón y cerezas
Conoce todas las propiedades del melón

Su elevado contenido en carotenos, (sustancias que se convierten en vitaminas A en nuestro organismo) y vitaminas C, hacen que el melón favorezca el buen funcionamiento del sistema inmune.

Se reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o degenerativas. Estas vitaminas son esenciales para la vista, el buen estado de la piel, el cabello, los huesos y los dientes y para la formación de glóbulos rojos.

ensalada de palmitos y alcachofa

Ensalada de palmitos con alcachofas y aguacate


ensalada de apio, atún y zanahoria

Ensalada de apio con zanahoria, atún, nueces y pasas


ensalada de alcachofa

Ensalada con alcachofas


ensalada de brócoli y escarola

Ensalada de escarola con brócoli


brócoli con mejillones

Brócoli con mejillones en escabeche


Ensalada con alcachofas y bacalao

Ensalada con alcachofas y bacalao


Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas


ensalada con higos, queso y mangrana

Ensalada con higos y granada


Milhojas de higos

Milhojas de mozzarella e higos



Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En el post de hoy, os voy a mostrar cómo preparar estas deliciosas Crepes de chocolate y manzana, una receta muy sencilla y perfecta para los desayunos y meriendas, que gustará tanto a los más pequeño ...

Estos buñuelos de calabacín son una delicia, es una receta muy sencilla de preparar y fantástica para cualquier ocasión, incluso para servirlos como aperitivo. Los ingredientes que vamos a utilizar pa ...

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar esta deliciosa Ensalada de quinoa y pollo, una receta de ensalada muy sencilla y deliciosa para cualquier ocasión, tanto para llevar al trabajo, unive ...

Recomendamos

Relacionado

Ensaladas y verduras Ensalada con melón y jamón serrano

Con este calor que hace ahora en verano, es cuando más apetecen las recetas frescas, como esta deliciosa ensalada con melón y jamón serrano. La recetas veraniegas son muy refrescantes, deliciosas y sencillas de preparar. Otras recetas que te podrían gustar: Ensalada con alcachofas, Ensalada con melón y cerezas. Ingredientes (1 persona) Ensalada variada (en este caso, he usado embolsada) 5 boli ...

Ensaladas y verduras Ensalada de palmitos con alcachofas y aguacate

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar esta deliciosa ensalada de palmitos con alcachofas y aguacate. Es una ensalada muy sabrosa, refrescante y muy fácil de preparar. Otras recetas que podrían gustarte: Ensalada de escarola con brócoli, Cuscús con espinacas y morcilla de cebolla Ingredientes: (2 personas) 100 gr de lechuga (he utilizado 50 gr de escarola y 50 de lechuga) 1 tarro de ...

Ensaladas y verduras Ensalada de palmitos con fresas y aguacate

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar una deliciosa ensalada de palmitos con fresas y aguacate, es muy sencilla de preparar, sabrosa y perfecta para llevarla al trabajo, ya que combinamos frutas, con hortalizas y conseguimos una ensalada muy completa. Otras recetas que podrían interesarte: Arroz con migas de bacalao, Coca de verduras con butifarra Ingredientes: (2 personas) 100gr de ...

Nutrición

Esta ensalada de brócoli, aguacate y langostinos, es una receta de ensalada deliciosa, muy saludable. Otras recetas que te podrían gustar: Ensalada de palmitos con alcachofas y aguacate, Ensalada de apio con zanahoria, atún, nueces y pasas. Ingredientes (2 personas) 250 gr de brócoli cortado en ramilletes 1 aguacate 8 langostinos cocidos y pelados 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas ...

Ensaladas y verduras Ensalada de pollo braseado con aguacate

Esta deliciosa ensalada de pollo braseado con aguacate es deliciosa, es muy sencilla de preparar, y perfecta para combatir el calor del verano, en una sola receta, tenemos conseguimos un plato muy completo. Podemos llevarla al trabajo o universidad, de esta manera, conseguirás comer saludable estés donde estés. Otras recetas que te podrían interesar: Ensalada de alubias, Ensalada con melón y ce ...

Ensaladas y verduras Ensalada de garbanzos con aguacate

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar esta deliciosa ensalada de garbanzos con aguacate, una receta fantástica para tener una receta completa para llevarla al trabajo o a la universidad. Es una receta muy sencilla, con ingredientes muy saludables, perfectos para seguir una alimentación sana, aportando los nutrientes esenciales para nuestro cuepro. Otras recetas: Ensalada con melón y ...

Ensaladas

Ingredientes: 1 rodaja de melón 1/2 aguacate maduro 1 lata de atún “al natural” Sal Pimienta Tabasco Eneldo Aceite Azúcar Vinagre de manzana Limón Modo de preparación: Cortamos el melón y el aguacate en cubitos y mezclamos con el atún bien desmigado. Preparamos una vinagreta con: 2 cucharadas de aceite de oliva, 12 gotas de tabasco, una pizca de azúcar, una cucharadita de sal, pimienta ...

recetas de primeros adelgazar aguacate ...

Hoy vamos a hacer una ensalada de acompañamiento. Esta receta de ensalada es super fresca y vienes perfecta para el verano, aunque también puede tomarse el resto del año. Lleva aguacate, tomate, palmito, pepino y unas hojas de canónigos. Ingredientes (4 personas): Pepino mediano Tomates grandes Aguacates medianos Canónigos Aceite de oliva virgen extra Palmitos Vinagre (optativo) SalPreparación de ...

aguacates comer bien comer sano ...

Hoy toca una ensalada fresca con fruta de temporada. Un plato completo, sano, nutritivo y con ricas vitaminas. Una deliciosa ensalada con higos, aguacate, melocotones que combinan muy bien todo tipo de verduras y frutos secos. Una ensalada la puedes hacer como plato principal en una comida, o un plato para una cena ligera o comida de dieta. Se prepara en poco tiempo y estamos haciendo una comida l ...

general adelgazar aguacate ...

Hoy vamos a hacer una ensalada de acompañamiento. Esta receta de ensalada es super fresca y vienes perfecta para el verano, aunque también puede tomarse el resto del año. Lleva aguacate, tomate, palmito, pepino y unas hojas de canónigos. Ingredientes (4 personas): Pepino mediano Tomates grandes Aguacates medianos Canónigos Aceite de oliva virgen extra Palmitos Vinagre (optativo) SalPreparación de ...