¿Quién ha dicho que una ensalada tiene que ser aburrida? Si nos limitamos a ponerle lechuga, tomate y cebolla, un día sí y al otro también, puede llegar a ser monótona aunque nutritiva. Pero si nos lo proponemos una ensalada puede ser diferente, divertida y al mismo tiempo una explosión de colores. Ésta de naranjas navel y sanguinas, zanahoria, rúcula, granada, pistachos sin sal (ya os hemos recomendado en una receta anterior los de la marca PISTAMED, cultivados en España) y queso feta es espectacular. Y además es muy fácil de hacer, barata y contiene un cúmulo de vitaminas.
RECETA
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INGREDIENTES
Naranja Navel
Naranja Sanguina
Granada
Pistachos sin sal
Zanahoria
Rúcula
Queso tipo feta
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta
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PREPARACIÓN
Pelar y cortar las naranjas en rodajas finas. Disponerlas en los platos o fuentes alternando la variedad.
En el centro de la fuente colocar la rúcula. Encima poner la zanahoria cortada en tiras.
Decorar con granos de granada, pistachos y queso feta.
En el momento de servir aliñar con aceite de oliva virgen extra y unas vueltas de pimienta.
Las cantidades de cada ingrediente dependen de vuestros gustos.
© ANA Y BLANCA DE "JUEGO DE SABORES" PARA FOTOS Y TEXTO