ENSALADA VICENSI

Amig@s hoy de nuevo os traigo una ensalada que le suelo hacer a mi marido para cenar. En los días de calor y después de haber estado 8 horas trabajando lo que más le apetece cuando viene a casa es una ensalada. Le suelo ir cambiando, pues ya sabemos que repetir mucho algo por mucho que nos guste cansa. Esta es una de las ensaladas que más a gusto se come por eso le he puesto bienmesabe, espero qu ...

Hoy vamos a hacer una sencilla ensalada de pasta. La pasta, por su versatilidad y facilidad de preparación suele ser uno de los ingredientes preferidos como base de las ensaladas. Es ideal combinarla con otro tipo de alimentos como las verduras, hortalizas, legumbres... Su preparación es muy sencilla y nos permite mezclar en un solo plato ingredientes muy nutritivos. Por eso la ensalada de pasta ...

Buenos días! Ahora que ya va haciendo calorcito y apetece comer ensaladas os traigo esta que se ha preparado en mi casa toda la vida. Es una ensalada sencilla pero que está muy rica, además en súper completa, con lo cual es un plato único perfecto. Con esta ensalada participo en la campaña #Ponunaensalada en tu verano 2015 que organiza Sugg-r and some Salt con la colaboración de Claudia & Julia, ...

Ingredientes: 1/2 Paquete de Lechugas variadas 1 Lata de Atún en aceite de oliva 1-2 Tomates 1 Lata peq de aceitunas con anchoas Esparragos 1/2 Pepino Aceite de oliva Vinagre Sal Preparación: Lavamos las lechugas,lavamos y picamos el tomate,pelamos y troceamos el pepino y lo añadimos todo a un bol. Añadimos las aceitunas, los espárragos troceados,la lata de atún, un chorrito de vinagre,un chorrito ...

La Cocina De Juani Ensalada de arroz estival Ingredientes: 400 gr. de arroz largo o Basmati 100 gr. de guisantes 2 zanahorias 250 gr. de langostinos cocidos 120 gr. de atún en aceite 9 tronquitos de sucedáneo de cangrejo 60 gr. de olivas negras sin hueso 60 gr. de olivas rellenas de anchoa 3 huevos salsa cocktail Ybarra (proporcionada por Degustabox) sal Preparación: Ponemos agua a calentar. Pelam ...

Esta ensalada nos proporciona un primer plato fresco, nutritivo y delicioso en cualquier época del año, pero en verano es ideal y muy apetecible. Ingredientes: 3 Patatas medianas (a ser posibles frescas) 3 Tomates rama tersos 2 Cebolletas frescas 1 Pimiento verde 2 Latas grandes de atún en aceite de oliva 4 Huevos Aceite de oliva virgen extra, vinagre y sal al gusto Opcional, olivas negras ...

Ensalada variada con atún Esta ensalada es buenísima para un entrante o cena saludable. Muy baja en calorías y gran aporte de proteínas, vitaminas y minerales. Además, es un plato muy fresco y ligero para la temporada de verano. Tanto el pepino como el tomate tienen gran porcentaje de agua, por ello son bajos en calorías y tienen un efecto depurativo. El color rojo intenso del tomate se debe al l ...

Todos sabemos que las legumbresson uno de los tipos de alimentos más nutritivos que existen. Son un ingrediente fundamental de la dieta mediterránea. Suponen un gran aporte de vitaminas, minerales y fibra soluble, y sus beneficios son muchos: ayudan a mantener el peso, mejoran la glucemia y la presión arterial, ayudan a ir al baño, previenen el cáncer de colon y también la cardiopatía isquémica. P ...

Plato estrella en verano junto con el gazpacho en casa La ensalada campera es una receta muy sencilla, de esas de cocer y mezclar. Aunque es una receta fácil tiene algún que otro secretillo... Para que salga riquísima, lo más importante es que los ingredientes sean de la máxima calidad ya que, al no llevar mayonesa que los disimule, se van a notar, así que mejor si la patata es de calidad.Os recue ...

Ingredientes para 4 personas 200 g de trigo tierno 2 latas de atún en aceite 1 tomate grande para ensaladas 1 pepino 1 pimiento verde 1 cebolla tierna Olivas rellenas Lechuga Sésamo negro Aceite de oliva, sal y vinagre de jerez.. Hervimos el trigo en agua y sal, seguimos las instrucciones del paquete.. Escurrimos y dejamos enfriar. Limpiamos y cortamos las verduras en trozos pequeños. Mezclamos la ...