Ensaladas!

Variedad de ensaladas!!

1ª Ingredientes;

-Tomate,
-Pepino,
-Chaka,(baritas de pescado),
-Queso fresco,
-Arandanos secos),
-Semillas de Sesamo,

Cortamos los ingredientes,ponemos en fuente baja,echamos en un recipiente aceite, zumo de limon,agitamos bien  echamos por encima salamos  añadimos las semillas de sesamo, y listo.

Imagen 0


2ª Ingredientes ;

-Canonigos,
-Rucula,
-Zanahoria rallada,
-Pepino,
-Queso fresco (opcional),

Cortamos todo  en fuente honda, salamos con cuidado,
hacemos una mezcla de albahaca,aceite,zumo limon,,agitamos bien echando por encima.

Imagen 1


3ª -Rucula,
-Canonigos,
-Maiz,
-Tomate cherry,
-Zanahoria rallada,

Cortamos los ingredientes aliñamos con aceite ,sal ,vinagre de modena,
Se puede añadir un chorrito de zumo de naranja,
le da un toque original..

Imagen 2


4ª Ingredientes,

-Patata,
-huevo,
-zanahoria,
Aceitunas,
-Tomate cherry,
-Guisantes,(lata)
-Pimiento rojo (lata)
Vinegreta de limon,aceite,tomillo,oregano,

Cortamos los ingredientes en trocitos.
hacemos la vinagreta en vaso batidor,echando por encima..

Dejamos unos minutos para que amalgame sabores..

Imagen 3


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

ensalada carne vegetales recetas de primeros

Ensalada con queso fresco! Ingredientes; -lechuga, -Tomate cherry, -Canonigos, -Zanahoria rallada, -Tarrina queso fresco, -Vinagreta de limón, -Sal.tomillo . Elaboración! Cortamos los ingredientes, echamos en fuente honda hacemos la vinagreta con 1/2 zumo de limon ,un chorrito de aceite,y pizca de tomillo. Mezclamos todo muy bien echando por encima.. 2ª Plato; Pechugas con vegetales a la pla ...

platos primeros o cenas ligera recetas de primeros

Ingredientes; -Lechuga, -Chaka,(varitas de pescado) -tomates cherry (pequeños) -maiz, tostones de pan grujientes) -aceite zumo limón sal.. Elaboración; Cortamos todos los ingredientes poniendo en fuente, hacemos una vinagreta con 1/2 zumo de limón & aceite,movemos bien echando por encima, añadimos los tostones en el ultimo momento).. Ingredientes 2ª -Pepino, -tomates, -lechuga, -manzana, -mem ...

cenas y entrates variados recetas de primeros

1ª Un cogollo,hojas de endivias,bonito, pimiento rojo ; Limpiamos bien todos los ingredientes , montamos el plato como en la imagen ,añadiendo vinagre de modena, sal y aceite de oliva "virgen" 2ª (Este plato puede sustituir una cena) Un cogollo,tomate,esparragos, calabacin a la plancha,pepino,y un bistec de ternera, aliñar con una vinagreta de citricos, (aceite,zumo de limón,sa ...

1/2 k merluza un k acelgas una zanahoria ...

Ingredientes: 1/2 k merluza; un k acelgas,una zanahoria, jamon,ajo, perejil picado,zumo de 1/2 limon, semillas de sesamo,un huevo ,harina: Elaboración: 4 personas: Cocer las verduras ,escurrir bien agregando el jamon y el ajo frito por encima, aparte pasar por huevo harina y las semillas de sesamo,el pescado,freir , cuando este añadimos el zumo del limon y el perejil picado por encima, servimos ...

elaborado por yolanda gilabert. aperitivos. recetas de primeros

HOJALDRES DE JAMON DE PAVO Y QUESO. INGREDIENTES: MASA DE HOJALDRE. JAMON DE PAVO QUESO (SEMICURADO) HUEVO. ELABORACION: CORTAMOS LA MASA DE HOJALDRE EN CIRCULOS. MONTAMOS EN UNO DE LOS CIRCULOS EL JAMON DE PAVO Y EL QUESO ENCIMA (UN POCO GRUESO). POSTERIORMENTE TAPAMOS CON EL OTRO CIRCULO. SELLAMOS LOS BORDES, PINTAMOS CON HUEVO Y ESPOLVOREAMOS SEMILLAS DE SESAMO POR ENCIMA. (TAMBIEN SE PUEDE ESP ...

aguacate langostinos recetas saludables ...

Hoy hacemos una ensalada de aguacate con langostinos, fácil,rápida y saludable ,perfecta para el verano. Puedes poner gambones, gambas ,tú eliges, pero tienes que probarla, está deliciosa!! INGREDIENTES 1 Aguacate 1 Tomate maduro ( 2 si son pequeños) Langostinos cocidos 1 Cucharadita de mostaza de Dijon Sal y pimienta Aceite de oliva Semillas de sesamo o Ajonjolí Sriracha ELABORACIÓN Empez ...

chía dulce kiwi ...

Hooola!! Hoy os dejo una receta de polos!! Sólo necesitamos 3 ingredientes!! Son sanos, sin azúcar añadido y quedan muuuy molones INGREDIENTES: -200ml de bebida vegetal (almendras, soja, avena...) -40gr de semillas de chía -1 kiwi Zespri En un bote con tapa (de los que reciclamos de legumbres por ejemplo) ponemos la bebida vegetal y las semillas de chía, agitamos y dejamos reposar en la nevera ...

entrantes ingredientes nutrición ...

Hoy te quiero compartir estas 5 RECETAS DE ENSALADAS VARIADAS que te van a sorprender. Si en algo destacan las verduras y hortalizas, es en el color, poner una ensalada muy colorida y vistosa sobre la mesa, la hace mas atractiva para todos. Estas además sirven bien como plato único o bien como cena ligera. ENSALADA DE POLLO Y VERDURAS CON SESAMO (ver receta completa pinchando en enlace) En mi blo ...

patata manzana... facil barata recetas de primeros

Ingredientes; huevo , patata, chaka (surimi), Manzana, zanahoria, Elaboración; Cocemos los huevos , la patata, y la zanahoria,, cortamos todo en trozos agregando la manzana el chaka , echamos en una fuente ,mezclamos con salsa de yogur y chorrito de aceite,,, La salsa de yogur yo la compro hecha ,,tenemos en los Supermercados, y es muy rica ... Hoy os pongo esta receta super comoda ,y facil luego ...

Carnes Verduras Legumbres y Hortalizas ...

Ingredientes: 600 gr. de pechuga fileteada 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 pimiento amarillo 1 cebolla 1 zanahoria 300 gr. de tomate frito Hida Aceite de oliva Sal Salamos la pechuga. Añadimos un chorrito de aceite en una plancha y cocinaremos la pechuga de pollo a trozos hasta que este dorada. Reservamos. En una sartén, echamos un chorro de aceite y cocinaremos las verduras (pimientos, cebolla ...