Guiso de zapallitos italianos

20140417_181245


Esta es una de las típicas recetas a las que le tenía pánico cuando era chica. Me acuerdo que a la llegada del colegio siempre preguntábamos, “¿que hay de almuerzo? ” y cuando nos decían guiso de zapallitos yo y mi hermana nos poníamos mal genio y suplicábamos para que nos hicieran huevo frito o salchichas con arroz.. Si, así de patuditas eramos… pero no! Había que comer lo que había en la casa y bien que aprendí la lección que hoy lo preparo solita, bien seguido y me encanta. ¿Será que nos cambia el paladar? o ¿será una forma de transportarte a la infancia y lo choro que eran esos tiempos donde nuestra mayor preocupación era hacer las tareas antes que llegaran los papas? Bueno, mejor no me pregunto tanto y les comparto la receta.

Ingredientes (para 4)

4 Zapallos italianos
1 Cebolla
½ Pimiento
2 Zanahorias
6 Salchichas
2 Huevos
Sal/Pimienta

En un sartén y con unas gotitas de aceite de oliva, sofríe la cebolla cortada en cubitos junto con las zanahorias y pimentón rallado. Agrega las salchichas cortadas en trozos chicos y una vez que está todo doradito agrega los zapallos italianos en cubos de 1 o 2 cm.

Condimenta con sal/pimienta y deja cocinar a fuego bajo por 10 a 15 minutos o hasta que los zapallitos tengan la cocción que deseas. Personalmente creo que los zapallitos cocción al dente son mucho más ricos.

Agrega los huevos en último momento revolviendo bien para que se integren a tu mezcla.

Sirve al tiro y acompáñalo con papas cocidas o doradas…mmm que rico eso!!

Et bon appétit bien sûr!

20140417_181219


Fuente: este post proviene de Fran is in the Kitchen - Recetas y fooding, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general platos principales recetas de la abuela ...

Los zapallitos italianos o zucchinis son muy versátiles, su sabor elegante y suave permiten ser usados en muchas preparaciones, lasagnas, budines, guisos, flanes y porque no los tradicionales zapallitos rellenos, se pueden rellenar con distinto tipo de ingredientes, se pueden hacer veganos, rellenos con arroz o mas tradicionales con carne.Me gusta jugar en los sabores y creo que en esta receta se ...

general acompanamiento chilenas ...

Sin creerlo me volví fanática de los zapallitos italianos (así le decimos en Chile), pero se conocen también como Zucchinis o Calabacines. Me gustan rellenos, en budín, en ensalada, en guisos, en quiche o en bastoncitos para picotear. Es un alimento super sano, con mucha agua y versátil por su gusto suave que lo hace ideal para mezclarlo con otros ingredientes sin tomar tanto protagonismo. Digo qu ...

general acompanamiento francesas ...

Soy fanática de los zapallitos (calabacines), y siempre estoy probando nuevas formas de prepararlo porque es un alimento super versátil y que combina perfecto con todo, además de tener muy pocas calorías. Buscando una manera muy simple de prepararlos es que llegué a este “clafoutis” que es similar al budín de zapallitos pero mas ligero. Si están a régimen o si quieren probar un acompañ ...

recetas de primeros empanadas entradas ...

Los zapallitos italianos o zuccinis, tienen un sabor muy suave y especial, son ideales para hacerlos rellenos, en guiso, soufles, tartas y en este caso empanadillas.El relleno lo quise hacer distinto sin el tradicional sofrito. Ingredientes 2 zapallitos italianos rallado grueso pimentón 3 dientes de ajo cebollín o cebolla morada 100 gramos jamón pierna 100 gramos queso mantecoso crema 1 poco para ...

recetas de primeros acompanamiento platos de fondo ...

Siempre que no tengo tiempo para cocinar recurro a las quiches, son la mejor manera de comer equilibrado, ocupando lo que va quedando en el refrigerador y además me permite de hacer algo siempre original, por eso nunca falta aun rollito de masa de quiche en mi refri…se los recomiendo a uds también ! Si tienen mas tiempo, preparen la masa en casa porque es mucho mas sana y rica. Lamentablemen ...

zapallito italiano receta chilena zucchini ...

Hola amigos! Los invito a seguir mi pàgina facebook : https://www.facebook.com/franisinthekitchen y a ver todas las recetas de mi blog acà : www.franisinthekitchen.com Este plato es una receta típica de la cocina chilena. Como todas las recetas, me imagino que deben existir un montón de versiones ya que cada familia le pone un toque personal pero seguro que deben ser todas muy ricas. Yo tengo la c ...

Fondos Recetas calabacín ...

Dale una vuelta a los clásicos zapallitos italianos (calabacines) rellenos y agrégale una deliciosa mezcla de quinoa atomatada. Un plato vegetariano súper sabroso que le gustará a toda la familia.  ¿Quién no ha probado los clásicos zapallitos italianos rellenos? En esta oportunidad les propongo darles un giro y rellenarlos con una sabrosa mezcla de quinoa con tomate. Una receta muy sencilla y con ...

zapallitos rellenos comida casera economico ...

Zapallitos italianos rellenos Me imagino que deben existir montón de versiones del clásico zapallito italiano relleno y no dudo que deben ser todas muy ricas, es que cuando se cocina con amor es difícil que las cosas salgan mal....a no ser que que uno sea muuuy re malo pa' la cocina, cierto? Yo cambio el relleno bien seguido y me adapto a lo que tengo en la casa aunque ésta es mi receta " ...

#realfood #silvanacocina #guisodezapalloitaliano Ingredientes 4 platos 4 zapallos italianos (zuquinni ó calabacin) agua c/n sal 1 pan 1 cebolla 1 diente de ajo 2 huevos 100 grms de crema para cocinar queso parmesano es opcional Puedes acompañar con papas fritas en cubitos como nos servia mi mamá!

saludable almuerzo cena ...

Les recomiendo que la hagan y se van a quedar encantadas/os super practiquisma, fácil y no lleva ninguna ingrediente del otro mundo. Ingrediente: 3 o 4 Zapallitos Medianos 2 Morrones Rojos (o menos dependiendo del tamaño) 2 Morrones Verdes 1 Cebolla grande 1 Cucharadita de caldo en polvo 1 Cucharadita de pimentón dulce Rebanadas de queso Cremoso o Muzarella 1 Cucharada sopera de Queso Crema Pro ...