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Recetas de pescado


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En una dieta equilibrada no puede faltar el consumo de pescado al menos un par de días a la semana, tanto pescados blancos como pescado azul, sobre todo para niños y personas mayores, pero ya sabemos que no a todos les gusta y cuesta introducirlo en la dieta y mas a los niños. Por ello para el día de hoy tenemos para ti estas deliciosas recetas de pescado.

He recopilado diferentes ideas para prepararlo y hacerlo mas apetecible.
Gracias a mis compañeros de Red facilisimo, visitando sus blogs he encontrado estas recetas con pescado variado y sin espinas, que es lo que mas molesta al comerlo..

Para ver la receta, pinchar directamente en (Ver Receta) en color azul

Desde mi blog os dejo estos "Bocaditos de abadejo a la romana", hechos así en bocados los niños se lo comen estupendamente.

VER RECETA AQUÍ

Imagen 1


Rosy nos prepara una receta sana y ligera, un "Salmón en papillote con verduras al vapor".

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Imagen 2


Bego nos enseña a preparar una "Merluza al horno con salsa de cebolla y manzana", otra receta ligera, ya sabéis que en sus recetas procura aligerar las comidas de grasa.

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Pedro nos da la receta de esta "Lubina estofada" con una salsa para mojar pan y no dejar ni las migas.

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Imagen 4


Masito, nos propone estas "Brochetas con atún rojo y verduras", seguro que os van a encantar!

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Mayvicook en su blog podéis encontrar la manera de preparar estos "Filetes de panga al horno con patatas", es un pescado de sabor suave y ademas acompañado de patatas tenemos una comida de 10.

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