Humus de chocolate



Este rico humus de chocolate os sorprenderá por su sabor y su textura, además se prepara en 5 minutos y si lo guardáis en unos tarros herméticos os duraran una semana. Lo podéis tomar untado en pan para el desayuno. Empezamos.

300 gr de garbanzos cocidos

40 gr de cacao en polvo

40 gr de dátiles sin hueso

1 cucharadita de aceite de coco

2 onzas de chocolate negro

1/2 cucharadita de esencia de vainilla

Agua 100 ó 120 ml

Avellanas para decorar o almendras



Lavamos y escurrimos bien los garbanzos.

Las dos onzas de chocolate las calentamos unos segundos en el microondas, junto con el aceite de coco hasta derretirlo.

Echamos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora o procesador de alimentos y trituramos todo bien.

Los dátiles si no están tiernos los podéis poner en agua caliente, unos 10 minutos en remojo.

Al poner el agua, echar primero los 100 ml y si veis que la textura todavía esta densa echar los 20 ml.

Podéis decorar con avellanas o almendras.Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Fuente: este post proviene de Creandoaficiones, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy preparamos este rico y fácil brioche, ya no hay que esperar a los pesados tiempos de levados, con esta receta, como las que también tenéis en el blog de los bollos con pepitas de chocolate, suizos ...

Vamos a preparar esta ricas galletas de coco y limón. Con los ingredientes de esta receta salen unas 25 galletas grandes. Empezamos. Ingredientes: 125 gr de coco rallado 1 huevo 60 gr de azúcar 1 cuc ...

Hoy os traigo este dulce típico mexicano del Día de Muertos. Muy rico y además os dejo un truco donde nos saltamos el levado y se hace mucho más rápido que cualquier bollo de este tipo. Empezamos. Ing ...

Hoy preparamos esta ricas galletas sablé de mantequilla. Con los ingredientes de esta receta salen unas 30 galletas, pero claro todo depende del tamaño que las hagáis. Empezamos. Ingredientes: 250 gr ...

Recomendamos

Relacionado

Donuts Sin azúcar Recetas postres ...

Estos donuts no es que estén buenos es que están buenísimos, pero sino me creéis tendréis que prepararlos y me decís. Ademas son saludables. Con estas cantidades salen 9 donuts. Empezamos. Ingredientes: 200 gr de calabaza 2 huevos 85 gr de dátiles 55 gr de harina de avena integral 2 cucharaditas de levadura en polvo 40 gr de cacao en polvo 40 ml de aceite de girasol Una pizca de salPara la cobert ...

Donuts Sin azúcar Desayunos saludables ...

Estos riquísimos donuts de chocolate que para prepararlos he utilizado café, para potenciar el sabor del chocolate y ademas son sin azúcar. Con los ingredientes de esta receta salen 9 donuts. Empezamos. Ingredientes para los donuts: 70 gr de harina de avena integral 50 gr de harina de almendras 20 gr de cacao en polvo desgrasado 2 huevos 1 yogur natural desnatado 70 gr de dátiles 40 ml de café o d ...

Postres chocolate dulce ...

¿Sabías que también se puede preparar hummus dulce? Os enseñamos a preparar hummus de chocolate. ¡Buenísimo untado en galletas y para cualquier merienda! ¡No te pierdas nuestra receta, te la contamos en apenas un minuto! Aprende a preparar este rico postre o merienda que se prepara ¡sin harina! Cómo hacer hummus de chocolate: INGREDIENTES PARA HACER HUMMUS DE CHOCOLATE: 300 gr. garbanzos cocidos ...

bizcochos masas meriendas ...

Yo sigo gastando mis paquetitos de avena...jijijiji, nos sale por las orejas ya...bueno, pero de momento un éxito todo lo que llevo cocinado, y éste también TRIUNFO TOTAL, que cosa más dulcecita y que ricura de pan. No es un bizcocho eh? la miga es más dura...casi como un brownie, la verdad merece la pena probarlo, y si le ponéis una capita de mermelada, ya....genial Ingredientes: 200g. harina de ...

Panadería Cacao Chocolate ...

Si quieres una receta de pan diferente, haz este pan de cacao con pepitas de chocolate en casa. Tendrás un pan perfecto que te servirá tanto para un desayuno o una merienda como las de antes. Pan de cacao con pepitas de chocolate Los más pequeños de casa lo van a disfrutar sin lugar a duda. ¿Recuerdas cuando éramos pequeños y nuestras madres nos preparaban un trozo de pan con chocolate? Pues a mí, ...

Para niños Recetas con chocolate Recetas de masas ...

Receta de brioche con pepitas de chocolate, presentación: Receta de brioche con pepitas de chocolate. El brioche es un pan dulce de origen francés y tiene una textura similar al pan de molde. Es perfecto para el desayuno o la merienda. Se puede comer solo o relleno de trocitos de fruta confitada, de trocitos de chocolate,… En cualquier caso es una delicia. En cuanto comienza a hornearse, lla ...