Licuado de mango y espinacas

Este exquisita bebida se ha ganado un lugar especial en el mundo de los licuados debido a su sabor tropical y a una gran cantidad de beneficios para la salud. Sigue leyendo para descubrir como hacer un delicioso licuado de mango. Índice ¿Cuántas calorías tiene un licuado de mango? ¿Cómo hacer licuado de mango? Ingredientes: Instrucciones: Beneficios del licuado de mango Conclusión Índice ¿Cuánta ...

Les he preparado unos ricos Panquecitos de Plátano con Nutella para desayunar, y qué mejor que complementar este rico desayuno que con un delicioso licuado de mango, espeso y lleno de sabor, además de nutritivo, justo lo que se necesita para comenzar el día con energía. Ingredientes para 4 personas: 1 Mango Ataulfo o Manila de buen tamaño 3 Tazas de Leche 1 cucharada de leche en polvo (opcional ...

El Smoothie es un batido compuesto de frutas y verduras, que en este caso hemos elaborado con espinacas y mango. El mango es una fruta tropical que contiene vitaminas A, C y ácido fólico; además es importante destacar su riqueza en hierro, muy interesante para combatir la anemia, y en fósforo, potasio y calcio. La espinaca es una fuente natural de vitaminas y minerales. Entre las vitaminas podemos ...

Licuado de mango con yogur Ingredientes: 1 Litro de yogur natural 4 Mangos medianos pelados y picados 3/4 Taza de azúcar Preparación: Colocas en la licuadora el yogur, los mangos y el azúcar. Licua todo muy bien y está listo para servir. Los mangos son los frutos de un árbol de tronco erecto y de crecimiento rápido. El mango es una fruta realmente deliciosa, es jugosa, fi ...

Mi novio me regaló por mi cumpleaños una licuadora, llevaba mucho tiempo dando la brasa de que quería una, especialmente para hacer tofu casera y la verdad es que me va genial. La estrené para hacer este licuado de frutas. Ingredientes: Vegana 4 kiwis, 2 manzanas rojas, zumo de medio limón, sirope de ágave para endulzar. Pelamos los kiwis y una manzana (la otra la añado con la piel para que ...

Llega la primavera y con ella el buen tiempo, los días más largos, el sol, las ganas de comer sano, y las ensaladas. Hoy os traigo una receta diferente, en la que sustituimos la lechuga por espinacas, y utilizamos fruta en lugar de ingredientes salados. Una ensalada muy sana, baja en calorías y muy sabrosa, que ya se ha convertido en todo un clásico de los libros de recetas: Ensalada de espinacas ...

¿Cómo te imaginas que está la ensalada con mango y espinacas? Los que la han probado han repetido y me han pedido la receta de esta ensalada que, aun siendo de lo más sencilla, nos ha encantado. El mango es una de mis frutas favoritas en ensalada porque aporta una textura carnosa frente al resto de ingredientes que son más crujientes. Y a vosotros, ¿qué fruta os gusta añadir a vuestras ensaladas? ...

Voy a empezar por el final. Veredicto: "La mejor ensalada que has hecho hasta el momento, y mira que las has hecho ricas!" Ese fue el comentario de mi chico tras probar esta ensalada, y le doy toda la razón. Últimamente hemos probado unas cuantas, a cual más deliciosa, pero esta se lleva la palma. Superior! Quería una ensalada completa, para comer de plato único, y me inventé esta que os ...

¿Te apetece comer ligero? ¿o quizás una cena sana? Prueba este carpaccio de pollo macerado sobre cama de espinacas y crema de mango, una receta sana que nos trae Susana para que disfrutemos de un plato saludable de forma divertida. ¿Te vas a resistir? Te dejo con ella... Según la R.A.E, se define carpaccio como el plato compuesto de lonchas de carne o pescado, cortadas muy finas y condimentadas co ...

Con estos calores veraniegos sólo nos cabe tomar ensaladas fresquitas y variadas, como en este caso, que os presento una combinación de sabores exhoticos que quitan el sentido. Suelo hacerla bastante y siempre me sabe a poco. Si bien es cierto, he querido presentar una variedad en la receta original incluyendo el crujiente de serrano, que le dará un toque crujiente y saladito. De todas formas el j ...