Lomo de bacalao fresco con ensalada griega



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Dificultad: Dejar que te empujen el columpio ;-)

Tiempo de preparación: 40 minutos

 

Receta ideal para el tiempo que se apróxima, Fácil, sana y deliciosa.

 

Ingredientes:

650 gr de bacalao en lomos (o de cualquier otro pescado que te guste)

600 gr de patatas pequeñitas

1 pimiento rojo

1 pepino

Media cebolla morada

150 gr de queso feta en dados

Tomates cherry

Eneldo

Aceitunas de kalamata

Aceite de oliva

Sal

Pimienta negra

Vinagre de vino tinto 

lomo bacalao ensalada griega ingredientes
 

Preparación:

1# Lavamos las patatas y las cortamos en gajos.

2# Las ponemos en una fuente para horno, salpimentamos y ponemos aceite. Metemos en el horno a 220° C arriba y abajo durante 30-35 minutos.

lomo bacalao ensalada griega patatas


3# Mientras lavamos y cortamos todas las verduras en dados o como más rabia nos dé. Ponemos en una fuente.

lomo bacalao ensalada griega ingredientes cortados


4# Cuando estén terminadas las patatas las incorporamos a las verduras.

5# En la misma fuente donde habeis hecho las patatas ponemos el pescado, salpimentamos y ponemos aceite. Metemos en el horno, que lo habremos bajado a 180° C. Lo dejamos de 7 a 10 minutos, dependiendo del grosor de las piezas. Pero cuidado que no se os pase, si no quedará como paja.

6# Mientras terminamos de hacer nuestra ensalada. Le incorporamos las aceitunas de kalamata, el queso feta, el eneldo, sapimentamos y regamos con un buen aceite de oliva. Vinagre a gusto.

7# Sacamos el pescado del horno y ...a comer, no?

 

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