Volvemos a las rutinas, y a organizarnos un poco. En casa es fundamental el orden en las comidas, porque con dos niños, hay que pensar qué comemos para que sea variado y les aporte todo lo necesario para su crecimiento.
Ya tengo planificado el menú para esta quincena. En mi caso, que ya estoy crecidita y que tengo que compensar los excesos navideños jejejeje, voy adaptando las comidas y aunque cocino un plato único, procuro cuidarme un poquito limitando en mi plato las guarniciones de arroz o patatas o comiendo más ensalada y menos pasta....
Pinchando sobre cada plato, se puede ver la receta en el blog. Espero que os sea útil!.
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Crema de lentejas
Hamburguesa de pollo
Arroz blanco
Pechugas con calabacín
Estrellitas con caldo
de puchero
Tomates rellenos
Albóndigas en salsa
Arroz blanco con espinacas
Croquetas de jamón york
Ensalada con aliño de kikos
Canelones
Pollo al horno
Manzanas asadas
Crema de calabaza
Merluza con cebolla y guisantes
Hervido con judías
Tortilla de atún
Berenjena al horno
Salteado de emperador
Bacalao al horno
Patatas al horno
Pizza hojaldre de quesos
Crema de calabacín
Tortilla de patatas
Hervido con guisantes
Atún plancha
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Lentejas con verduras
Ensalada de tomates
Hojaldre de pollo y queso
Macarrones con boloñesa
Lomo con
manzana y ciruela
Puré patatas
Espaguetis con gambitas
Arroz con alubias
Pastel de verduras
Doradas a la sal
Crema de calabaza y brócoli
Cazuelita de merluza
Hervido con patata y judías
Tortilla de bacalao
Judías con tomate
Boquerones fritos
Sopa de fideos
Ensaladilla
Sincronizadas
de jamón y queso
Menestra
Bacalao dorado