Mug cake de plátano y nueces



Hoy os traemos una receta súper rica y fácil de hacer que preparamos muchas veces para desayunar o merendar cuando nos apetece un bizcocho pero no queremos complicarnos mucho la vida, ¡nos encantan los mug cakes!

Ingredientes:

- 1 plátano maduro

- 8 nueces de Nueces de California

- 1 huevo

- 1 cucharada y media de leche

- 2 cucharadas de harina

- 2 cucharadas de azúcar

- 1 sobre de levadura química

- 1 cucharada de mantequilla

- Azúcar glass

- Canela

Receta:

- Elige una taza de unos 350 ml de capacidad para que no se desborde el bizcocho al cocinarlo.

- Pon la mantequilla en la taza y derrítela en el microondas calentándola 20 segundos a 800W.

- Incorpora el huevo y la leche y bate bien para que se mezclen bien los ingredientes.

- Pela el plátano y, en un bol, machácalo con un tenedor hasta que se haga puré.

- Parte cinco nueces en trocitos desiguales con las manos y reserva las otras 3 para decorar.

- Añade el plátano, las nueces, la harina y el azúcar y remueve de nuevo todos los ingredientes hasta que se quede una masa homogénea (fíjate bien que no queden restos de harina sin mezclar, ya que sino luego va a saber a harina el bizcocho)

- Calienta a 600W el bizcocho durante 4minutos y comprueba pinchando con un palillo que está bien hecho (el palillo debe salir limpio).

- Espolvorea un poco de canela y de azúcar glass por encima y decora con 3 nueces enteras.



Bon appétit!

Fuente: este post proviene de Blog de Rcocinillas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hace unos meses comenzamos a hacer nuestra propia pasta fresca en vez de comprarla, ya que nos parece mucho más sano, y además, los reyes magos nos trajeron una máquina para cortar la pasta, así que t ...

Etiquetas: Recetas

Recomendamos

Relacionado

de cuchara postres recetas postres

Para empezar bien la semana después de estos días de vacaciones, vamos a hacerlo añadiendo una dosis extra de fruta. Lo dice vuestro médico, lo dice vuestros dietístas y lo dice hasta la tele... ¡Coman más frutas! Pues entonces vamos a hacer un Mug cake de plátano con nueces. Está cargado de minerales, aceites omega 3 y por supuesto potasio. Mezclan muy bien las nueces con los cakes y con el plát ...

Recetas

Con esta receta queremos sumarnos al reto de recetas de #mugcakes de Nueces de California, aquí va nuestra propuesta, ¡que ya os adelantamos que está riquísima! Ingredientes para 1 mug cake: - 1/2 manzana golden - 4 nueces de California - 3 cucharadas de harina - 2 cucharadas de azúcar moreno - 1 huevo - 2 cucharadas de aceite de oliva - 1/4 de cucharadita de canela - 1/4 de cucharadita de levadur ...

Recetas

La receta de hoy es ideal para desayunar algo dulce y casero cuando no tienes demasiado tiempo, en 3minutos tienes listo tu bizcocho, ¡y es una receta apta para celíacos! Ingredientes para un mug cake: - 4 cucharadas de harina sin gluten Schär - 2 cucharadas de azúcar moreno - 1 cucharada de leche semidesnatada - 2 cucharadas de yogur griego - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 1/4 cucharadit ...

Dulce mug cake mug cake de tarta de zanahoria ...

Me encantan los Mug Cakes y la tarta de zanahoria, es una de mis favoritas. Por eso, he mezclado 2 de las cosas que más me gustan en 1 sola, dando lugar a un delicioso Mug Cake de tarta de zanahoria. Os cuento cómo hacer 1 ración, necesitaremos los siguientes ingredientes: 25 g de mantequilla. 1 huevo. 4 cucharadas de harina. 1 cucharadita de levadura. 2 cucharadas de azúcar moreno. 1/2 cucharadit ...

Recetas postres Bizcochos Mug cake

Nuevo mug cake esta vez con plátano, chocolate y un toque de canela. Recordaros otra vez los tiempos con el microondas, poner 1 minuto y ver como esta el bizcocho e ir poniendo de pocos a pocos segundos. Empezamos. Ingredientes: 1 huevo 1 plátano 2 cucharadas de harina 2 cucharadas de azúcar moreno 2 cucharas de aceite de oliva suave 1/4 de cucharadita de levadura en polvo 1/4 de cucharadita de ca ...

recetas postres desafío en la cocina dulces y postres

Poke Cake {Plátano, nueces y chocolate} - Chunky Monkey Menudo susto el mes pasado, ya me veía haciendo las maletas y huyendo a las Fiji con alguna compi desafiadora, claro que tampoco lo íbamos a pasar nada mal bajo el sol de una palmera y tomando deliciosos cócteles, ¿no crees? Y todo este susto es porque hoy, como cada día 20, toca "Desafío en la cocina" de la mano de Carolina y ademá ...

Dulce Recetas Saludables mug cake ...

La receta que os traigo hoy os vendrá genial si tenéis por delante un día muy largo y necesitáis coger energía: Mug Cake de avena, plátano, nueces y chocolate. Como veis, todos los alimentos que he escogido tienen mucha energía y además, combinan muy bien entre ellos ;). Para 1 Mug Cake necesitaremos: 4 cdas. de copos de avena. 2 claras de huevo. 1/2 plátano. 1 cdita. de levadura. chips de chocola ...

bizcochos desayunos nueces ...

El bizcocho de hoy es absolutamente delicioso , bajo en calorias , con un alto valor alimenticio y encima es sin gluten . He usado harina de maiz , harina de quinoa , nueces de california , semillas de amapola y un par de plátanos maduros que se iban quedando a un ladito de la caja de la fruta. Habia oido hablar de las propiedades de la quinoa , pero encontrarla era dificil o a unos precios d ...

Dulce mug cake mug cake tiramisú ...

Ya sabemos que hay muuuchas variantes de tiramisú y cada uno tiene su truquito. Como sabéis que me encantan los Mug Cakes, he querido traer mi propia versión de tiramisú a una taza. Para una ración necesitaremos: 25 g de mantequilla. 1 huevo. 4 cucharadas de harina. 1 cucharadita de levadura. 1/2 cucharadita de café molido. 2 cucharadas de azúcar moreno. 2 cucharadas de queso mascarpone. 1 cuchara ...

Bundt Cakes Bizcocho de plátano y nueces bizcochos ...

Unos de los dulces que más me gusta elaborar son los bizcochos, me encanta ir probando combinaciones y sabores nuevos. Esta receta es muy fácil y sencilla de hacer, quedando un bizcocho con una miga tierna, esponjosa y jugosas, además de tener un rico sabor a plátano y nueces, dos ingredientes que combinan a la perfección. Así que si os gusta los plátanos y las nueces os ánimo a preparar esté deli ...